你好我现在身高167cm体重6

会员75811120 18岁 已回复
你好我现在身高167cm体重68kg然后我感觉缺钙因为平常吹了点风膝盖就会酸痛脚踝那又是也会酸痛一扭就会响我想问一下是否可以吃点钙片
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:可以服用钙片,因为每天所需钙在800毫克,除了服用钙片,饮食上也要多吃些海带,豆类及豆制品,奶类,芹菜,腐竹等含钙丰富的食物,还要多晒太阳,注意休息,要保暖,如果症状没有缓解要做一些相关检查。
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王泽升 医师 正定县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,高血压,动脉硬化,高脂血症,急慢...
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指导意见:化验血常规,观察血象情况。如果贫血可以服用壮骨生血口服液。平时注意保暖,加强营养,添加优质蛋白饮食。化验电解质,观察钙离子和钾离子情况。天气晴朗时可以去晒太阳,服用维生素D。在疼痛处外用张贴膏活血化瘀,去除风湿气治疗。每天用艾倦灸涌泉穴和关元穴。饮食禁吃油腻食物,可以适当减重,经常做健身操或是瑜伽也可以的!
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李映红 医师 华蓥市人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,嗜酸性胃肠炎,慢性糜烂性胃炎,胆...
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指导意见:你现在18岁处于生长发育阶段,此阶段对于钙、维生素等需求较平时增长,需适时补充,目前是可以补钙的
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:目前是可以应用钙片,同时需要服用鱼肝油,促进钙的吸收。膝盖考虑有膝关节炎症可以口服,活血化瘀的药物配合消炎止痛的药物进行治疗。踝关节的酸痛考虑是关节炎,或者是痛风,可以化验血尿酸来进行明确。
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张龙 医师 绵阳高新区磨家镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,慢性支气管炎
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指导意见:你好,你的情况建议平时适量运动,生活上注意营养就行了,没有大问题。
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常姣 医师 晋城煤业集团王台矿医院内科 二级
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心律...
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指导意见:您好,可以吃点钙片补钙,避免吹风受凉,适当减轻体重
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身高174体重是标准是在120~130斤是一个合理的范围,平时要注意加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢,避免高脂肪高油脂的食物摄入,平衡膳食,补充优质蛋白质。避免辛辣海鲜等刺激性的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

160CM身高的标准体重是可以根据标准的体重的公式来判断的,一般160cm的人的体重标准是在90斤到100斤,如果超过了太多就会导致身体的营养过多,导致肥胖的体型的出现,而如果是低于这个体重,就有可能是发育不良的情况的,是可以根据体重来调节一下相应的饮食的习惯的。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:切胃减肥对减肥是一个方法但是不是必须切胃才能减肥、还有很多方法可以采用的
指导建议:建议正规公立医院消化营养科完善检查根据化验检查结果医生会给你制定一个适合你的减肥方法、首先你要合理饮食规律生活适当有氧锻炼一直能燃烧脂肪二能锻炼心肺功能必须要长期坚持的

陈守新副主任医师其他铁岭市第二人民医院已帮助用户:5349
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童疾病预防

身高标准是到153厘米到164厘米之间,平均身高标准是在158.6厘米,体重标准是41千克到56千克,平均的体重标准是在47.6千克左右,但也会出现一定的差异,可以适当补充钙类物质,适当进行锻炼。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

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