如果是出现晕车的情况,一些药物可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状,比如橄榄能够让口腔干燥,减少口腔唾液分泌,缓解恶心的症状;也可以吃一点榨菜,清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心;吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液,避免出现反酸的症状;吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。
孕妇晕车不要使用晕车药,先要放松心态,车上注意通风行驶,途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上。另外坐车时要选择靠近窗户的座位,要保持通风,避免闻见汽油味,如果快要晕车,可以用手按压自己的内关穴也有一定作用。
喝点儿淡盐水可以缓解,热水袋热敷肚子。出现坐车时会腹痛,考虑是晕车引起的肠绞痛,要么注意保暖,多喝温开水,不吃过多,过饱或不宜空腹,保持车窗开着通风,在车窗边可以涂点儿风油精和驱风油,坐车前吃点晕动片,不要过度的熬夜,坐车前在肚脐上贴上一贴止痛膏,就是坐车前,睡眠质量要好,在车上分散注意力,多说话,还要经常锻炼身体,经常坐车适应了就好了。
坐车晕车在出门前,事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好,然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮,每隔一两分钟就问问鲜姜片,让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上,有效防止晕车,不玩手机,不看报纸,不去看窗外那些晃动飞逝的景物,以免眼花缭乱,造成晕眩不适。
小孩在晕车时会感到胃部不适、恶心和呕吐。他们可以吃些药来治疗晕车的情况。上车前,他们可以含一片生姜,生姜可以起到预防晕车的作用。还有应该注意上车前不要吃得太饱,应该注意保持愉悦的心情。