平时孩子内衣应穿松软宽大的棉织品或细软布料，不要穿化纤织物。内、外衣均忌羊毛织物，以及绒线衣衫。可以穿棉花料的夹袄、棉袄、绒布衫等。要密切注意消化状态，是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏。
脚突然疼的不能走路，如果存在着明显的外伤史，考虑是踝关节损伤或者足背损伤导致的疼痛不能走路。如果在没有外伤的情况下突然痛，就要注意了，很有可能是痛风或者是风湿病，类风湿病等。
可能是唇炎或者血管神经性水肿引起的唇部肿胀。与接触了容易引起过敏的食物有关系，可以外用涂抹类乳膏，多喝水保持好口腔卫生，不吃辛辣刺激的食物，切记不要舔嘴唇。
观察自己脚部是否有水肿，引起脚肿胀的原因比较多，可以到医院化验一下尿常规和肾功能，排除泌尿系统疾病导致的可能，拍个片子，只要一切正常，考虑是不是鞋子的问题。
见于足底肌筋膜炎造成的，大多是由于受凉受伤劳累劳损等情况引起的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者热水泡脚，每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩足底，有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。尽量避免蹲起上下楼动作等踝关节用力屈伸动作。
