左踝扭伤,一个月后还是有点疼,

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左踝扭伤,一个月后还是有点疼,但可以正常走路了,老师让一个月后跑800米,请问我可以测试吗?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田宝忠 主治医师 吉林医药学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于...
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一般来说如果没有骨折及脱位,在过一个月800米测试应该没有问题。
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韩冰 山东省中医院外科 三级甲等
擅长:肩周炎粉碎性骨折,骨折,骨质增生,椎间盘突出,骨刺...
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指导意见:根据你的描述踝关节扭伤后一个月还有疼痛感,在排除骨折及韧带损伤的情况下一个月后可以参加体育活动。
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杜树华 副主任医师 朝阳县中心医院外科 二级甲等
擅长:疝气
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指导意见:没有骨折,夜间泡脚,加点红花,按摩,适当运动,应该能测试
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
问题分析:首先像你说的这个情况你现在出现这个疼痛话那你日常生活当中一定要少走路啊,你这个情况走路多了的话这个疼痛会比较明显
意见建议:这种情况下,那你这一个月之后你现在这个疼痛到底恢复到什么样?你点看看你这个疼痛的情况,看看这个标准才能够判断
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李风芹 主管护师 蒋官屯中心卫生院外科 一级甲等
擅长:疝气,阑尾炎
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指导意见:你好:根据你的描述左脚踝扭伤已经一个月了,如果现在已经不影响正常活动,一个月后可以参加测试,祝早成功!
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葛向前 主治医师 上海长航医院外科 二级
擅长:胆囊息肉静脉曲张,静脉炎,肠系膜血管缺血性疾病,腹...
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指导意见:您好,根据您的描述,左踝关节部扭伤已经一个月了,还有点痛,说明软组织损伤还没有完全恢复,建议局部热敷理疗处理,至于跑步800米测试,建议延缓进行,待恢复正常后再考虑,希望能帮助到您,祝您早日康复!
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胡志新 医师 朝阳县胜利镇董家店卫生院整形美容 一级
擅长:主要针对鼻部眼部整形,整复,及整形术后恢复指导等
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指导意见:你的情况属于扭伤,也就是韧带损伤,一般休息一个月就好了,再过一个月也就没事了,目前你可以用热水每晚泡脚,还是要尽量减少活动,开始走路疼痛肿胀是正常的,需要一段时间。
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刘玉超 医师 济南中医骨科医院外科
擅长:腰椎退行性变,腰椎椎管狭窄症,腰椎退变性小关节损伤...
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指导意见:你好,根据你反应的情况考虑扭伤后如果骨头没有损伤再过一个月应该可以恢复,可以跑800米。
相关问答

脚踝扭伤之后三个月仍然疼,主要是两方面的原因:
第一种情况,可能是脚踝扭伤之后没有完全恢复,形成无菌性炎症病灶,特别是在受凉以及活动的时候,疼痛感更加明显。
第二种情况,可能是踝关节周围的软组织出现了粘连,进行活动的时候,就会对粘连组织产生牵拉,而出现脚踝部位明显的疼痛感。
可以去医院进行踝关节磁共振检查,还要进行踝关节屈伸功能锻炼,避免关节粘连的更加严重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤两年了还疼应该通过日常调理、药物治疗等方式来处理。
脚踝扭伤两年了还疼是由于扭伤后的踝部韧带没有愈合而导致的。患者应该注意避免踝部的过度运动,加强小腿三头肌群的肌肉强度,保持作息时间规律早睡早起,不熬夜不赖床,对脚踝进行局部热敷、按摩。同时,如果症状严重,可以口服非甾体抗炎来消除关节内炎症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤疼痛引起全身发烧可以口服消炎类的药物治疗,是因为外伤导致脚踝处感染发炎肿胀,而引起的全身反应发热。如果发烧比较重并且一直不退的情况下,就要抽血化验检查,看是否有其他引起发烧的原因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多见于关节肌肉韧带损伤,慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等。到医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病因病情给予针对性处理。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用该药物止疼对症,针灸理疗磁热疗等辅助。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术