口臭可以多吃富含纤维素的蔬菜，包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。又助于缓解口臭。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭通常是由于牙龈炎是由于结石过多引起的，还要注意特别是消化不良和胃火也会引起口臭。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，先去口腔科，如果确定牙龈炎是由牙结石过多引起的，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，吃完后用生理盐水漱口，然后进行超声波洁牙治疗。如果口腔科检查正常，需要去胃肠科做检查，平时多吃易消化食物。
生花生对口臭的治疗没有确切的临床效果。口臭是临床上常见的一种疾病，又称口气，是指从人嘴里散发出来的令别人厌烦，使自己尴尬的难闻气味。一般情况下有很多种病因，最常见的就是牙病，包括龋齿、牙龈炎、牙周炎等，这些疾病可能会引起口腔内细菌的滋生，尤其是厌氧菌可能会分解出硫化物，发出腐败坏死的味道。
口臭有两个常见的原因。首先是口腔疾病、牙龈炎、牙周炎等。其次是胃肠疾病，最常见的是幽门螺杆菌感染。口腔科进行全面检查，必要时可进行碳14呼吸试验。明确的诊断和再治疗。
