剖宫产后坐月子要注意在产后的第2-3天，记得下床活动，有利于恶露的排出。产后要及早锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，避免或减少栓塞性疾病发生，并且能够使盆底及腹肌的张力恢复。
生病可以吃鲢鱼的，就连心脑血管病、糖尿病都可以吃的。鲢鱼性味甘、温。具有补脾健胃，除水散寒、疏肝解郁、滋润肌肤之功效；用于脾胃虚弱、大便溏泻、皮肤枯燥及脾胃气虚所致的纳少乳缺。
产妇在坐月子期间是可以吃香蕉的，不过香蕉一定要用温水烫一下，避免着凉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。
剖宫产后要注意密切观察体温，脉搏，呼吸，血压的情况，如有异常及时处理。保持剖宫产切口的干燥清洁，术后两周内避免腹部切口沾湿，坐月子期间要避免劳累，避免提重物，以免伤口裂开。饮食温软易消化，多吃一些汤之类的食物，不吃辛辣刺激的食物。
剖宫产要等排气后才能吃东西是因为这个手术做了以后，肠子可能会有粘连，如果不让大便通畅，气体通畅那么吃下去的食物会堆在那里，会引起肠梗阻，严重的话还需要手术。所以说这个危害性是非常高的，需要了解这个方面。
剖宫产手术之后，不管是腹部的伤口还是子宫的伤口，恢复起来都有一定的过程。腹部的伤口20天左右还有疼痛的感觉是正常的，如果只是轻微的疼痛，随着时间的延长是会好转的。但是每个人的体质不同，恢复起来也不一样，如果疼得特别厉害的，也需要考虑是不是由于子宫切口没恢复好导致的，如果同时伴随有出血多，要早点去做b超了解子宫的情况。
