目前没有特殊的专门治疗静脉曲张的锻炼方式。步行，跑步，瑜伽或游泳都都可以，通过锻炼方式促进下肢肌肉收缩，通过肌肉的收缩和舒张，挤压静脉血液反流入心，防止血液倒流，缓解静脉曲张瓣膜的关闭不全。
静脉曲张出现瘙痒难耐的时候，一定要及时的服用药物来缓解病情，对于轻度的静脉曲张者症状并不是十分的明显，可以去利用一般的处理方法来进行治疗，要防止轻度的静脉曲张要长期的去使用弹性的绷带，或者是弹力袜来进行调理。对于重度的静脉曲张的症状是十分明显的时候，应该考虑利用手术来进行治疗，那么手术之前还需要做相关的检查，能够进一步的进行诊断主要是利用高位结扎或者是拨脱术来进行治疗。
下肢静脉曲张保守治疗的，可穿戴弹力袜进行普通功能锻炼。手术治疗的，需伤口彻底恢复后，一般为术后两周左右，穿戴医用弹力袜进行功能锻炼。如局麻下微创手术，术后当天可下床活动，频率为一天三到五次，每次十到二十分钟。
下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼，但不要进行过于激烈的运动，慢跑没有问题。但是不能够长时间的跑步，因为有静脉曲张的人要适当的减少一下每天站立的时间，如果需要站立或者跑步的时候尽量的穿弹力袜。
下肢静脉曲张的发病因素就包括先天性因素、后天性因素，先天性因素就包括静脉发育异常，比较少见，多见的因素是后天性的，就是后天性因素就包括长期站立、局部受到外伤或者是温度的刺激，冷水的刺激局部按压外力或者长期久站久坐以及肿瘤病人血液循环受影响。
出现股骨颈骨骨折并且伴下肢静脉曲张，通常是需要做置换术或者手术处理静脉曲张的。静脉曲张形成与车祸之间并没有太大关系，可能以前就存在这个问题。患肢抬高休息，局部热敷，口服消炎药和活血化瘀药控制病情，尽早手术治疗。忌烟酒，不要刺激患处。
