结婚2年了，一直还没有孩子，到医院检查，医生告诉我，我的精子活力低导致的，医生建议补充蛋白锌，平时吃什么好呢？
精子活动率低吃什么好呢？
一般情况下，精子活动率在50%是属于正常水平，不会影响患者正常的生育能力。具体分析如下：
通常来讲，只要男性的a级精子加上b级精子的数量大于等于50%，或者a级精子大于25%都属于正常的水平。在这个范围内，精子活动率是不会影响患者正常的生育能力的。但是怀孕需要男女双方的密切配合，才有可能怀孕，建议有备孕意向的夫妻提高性生活频率，并尽量选择在女性的排卵期间进行性生活。
畸形精子症的病因有精索静脉曲张、前列腺炎，精囊炎，睾丸附睾炎症、先天性畸形、原发性睾丸功能衰竭、免疫因素、毒物接触、环境因素、局部高温等。需要进一步的检查明确病因，针对性的治疗，才有治疗效果。
血脂低代表患者的营养状况不好，可能由贫血、肝脏病等引起的，有头晕、头痛、疲劳、食欲不振、消化不良、脸色苍白、呼吸困难、心悸、四肢冷等症状。建议平时不要突然变动体位，要缓慢进行，可以服药治疗，常用的药物有贝特类药物，日常要进食低盐、低脂、清淡的饮食，多食水果、蔬菜，戒烟戒酒，进行适当的身体锻炼，养成良好的生活习惯和减肥来缓解症状。
导致血糖低的常见原因有进食不足，应用降糖药物过量，胰腺分泌性肿瘤等。如果是因为节食所致的低血糖，可以喝点葡萄糖水，吃点饼干等食品来纠正低血糖。降糖药物过量，临时用葡萄糖静脉推注，并注意检测血糖水平，根据检查结果调整用药剂量。胰腺分泌性肿瘤所致的低血糖，多会比较严重，容易有低血糖昏迷，可以手术切除病变治疗。
低血脂没什么大问题，只要血脂不是很高就没事，在平时可以多吃一些肉类的食物，多吃一些油腻、蛋白质丰富的饮食，加强营养，但同时也要注意均衡搭配，也可以多吃一些甜食、含油量多的食物来恢复血脂到正常值。
