经期前体重增加的病因是经期综合征、甲状腺功能亢进症等。
1.经期综合征:经期综合征是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重者可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,还可能会导致经期前体重增加。
2.甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、体重增加等症状,如果除了经期,其他时间也出现体重增加的情况,可能是这种疾病导致的。
经期前体重增加的原因可能是体内激素水平的波动而导致的,主要是由于激素水平的变化而导致体内水钠的潴留,从而引起的体重增加,这种情况可以通过食物的调整以及注意休息、加强营养等方面来改善,并且月经期间随着月经血的排出以及尿量的变化,在月经结束后体重基本上都可以恢复到正常的状态。因此女性对体重在不同时期的有些轻度的改变,不要过于担心,都是身体的一种正常的改变。
怀孕初期体重增加是正常的现象。
但是在怀孕前3个月内不宜过胖,体重不宜增长过快,不宜超过5公斤。在怀孕初期,胎儿还很娇嫩,需要的养分也很少,快速的发胖对人体有害,很可能会导致妊娠高血压。
怀孕后,孕妇可以吃新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、橙子、苹果等,做到营养均衡和全面,对身体健康才有好处,要尽量避免过度挑食或者是偏食,
怀孕正常体重增加表主要是看孕前的体重是多少。
怀孕早期即怀孕的前三个月,标准的体重增加为两公斤。
怀孕中期即怀孕的3到6个月以及孕晚期建议每周增加一斤,整个孕期体重不超过12.5公斤。超过了12.5公斤就属于肥胖。中国孕妇的标准体重是体重等于身高减105。在这个基础上,上下浮动10%属于正常体重。
孕期建议整个体重不要超过12.5公斤,这样对胎儿和对孕妇体重管理都比较重要。
经期体重增加,通常是身体的新陈代谢在月经期间相对较快造成的,因为新陈代谢加快,可能会导致在月经期间出现食欲亢进的现象,进食量增加会导致体重相应增加。同时来月经前体内黄体素会大量分泌,容易导致脂肪堆积。通常情况下,患者在月经期间体重会增加2斤左右。但大多都是暂时现象,在月经结束候,体重一般会恢复到正常的水平。
一般情况下,来例假前的这段时间会有明显的增长,这是因为在经期的早期,体内的激素水平会出现变化,从而引起胃口大开,需要进食更多的食物。
女性还要注意激素的变化,会导致身体中的水钠滞留而导致的肥胖。正常来说,在来例假后,胃口会有所变化,并没有来例假之前胃口大开,还会产生厌食现象,因此有些女人会觉得在例假期间瘦身才是最好的时机,但这样的想法是不对的,很有可能会影响身体的免疫力。