如果在临床上已经出现了卵巢功能衰退的情况，那么就无法恢复，因为它是不可逆转的。因此要注意保护好卵巢。平时要有规律的生活，不能熬夜、抽烟，不能滥用药物，如果有什么不适，要在医生的指导下服用药物治疗，不可自行用药。此外，还需要注意多吃黑豆、花生酱或多喝豆浆、蜂王浆等延缓卵巢功能衰退，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物。
可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经；或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经；或月经突然停止，此种较少见。
卵巢的功能衰竭，是没有恢复的可能的，因为原始卵泡是女性生下来就确定的，之后的卵泡发育都是在原始卵泡基础上发育而来的。应该注意休息，避免过度劳累，到医院检查一下子宫以及卵巢的形态，也应该检查一下体内激素水平，确定是否为卵巢早衰。
能恢复。当女性朋友的卵巢功能不好时，就是会影响两点，卵子的质量有可能下降，并且还会发生不排卵的现象，雌性激素有可能分泌的很少。当女性处在这种情况之下，女性若是想要正常怀孕的话，就是需要做相应的检查和治疗，使得卵巢的功能恢复到正常，这样才可以能达到受孕的效果。
一般情况下，补充卵巢功能可以选择雌激素和孕激素类的制剂的药物，具体如下：
可以在经期第五天服用补佳乐，16天服用黄体酮胶囊。通常是21号停止服用，停用一周后再来月经，3个疗程可以促进卵巢的功能。或者吃一些含有高雌激素的食品，比如豆制品，比如阿胶、蜂王浆、野葛、胡萝卜等，还有一些海带、紫菜等，这些食物都可以帮助女人保持身体的激素，调节平衡。
