学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解：
第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助，在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉，心情好了，失眠的情况会好很多。
第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等，这些食物会使心情变浮躁，使机体长时间处于兴奋的状态，影响睡眠质量。
第三、生活方面要多参加体育锻炼，有利于缓解失眠症状。
抽搐在婴幼儿中很常见，不会对儿童的智力有任何影响。孩子们听不懂老师说，跟不上学习的进度。父母应该寻找更多的理由。无论课堂是否跟不上老师的节奏，注意力是否集中，家长都不应该给孩子太大的压力，逐步提高理解能力。
宝宝经常傍晚哭闹不止，可能是维生素D缺乏性佝偻病，除了哭闹，还可以出现多汗、枕秃、易惊、出牙晚、囟门大等症状，抽血查维生素D、钙多低于正常，补充维生素D治疗后症状可缓解。要开始补充预防量的维生素D。
惊跳是由于孩子神经系统发育不完善所导致的受刺激后引起的一种兴奋，表现为受到声音或者是强光振动等外界的刺激，出现缓慢的不规则的抽搐样手足动作，不会影响孩子的智力。惊厥则表现为孩子两眼凝视或不断的眨眼，口部反复的做咀嚼、吸吮的动作，呼吸不规则等。
首先要进行检查，看困难在哪里，要先排除是不是智力问题，是不是存在学习障碍。如果是智力问题或者有多动症，有自闭症、品行问题或者其他问题，这就要去处理。如果儿童智商很正常，只是学习不好，那可能就是特定性学习困难或者学习障碍，就是在儿童智商很正常的情况下，与同年龄、同智商的儿童在学习方面，包括听说读写、数学、思维、表达各个方面，以及行为方面有差别，这种需要治疗。
中医入门可以学习《黄帝内经》，这个是比较快入门的。《黄帝内经》是中华文化传统的三大奇经之一，中医理论非常系统，几乎是医术古典。以后中国各个时代的医学大家，医学巨典都是以此作为指导思想。
