一般情况下,婴儿每天晒多久太阳,要根据季节来分析。具体内容如下:
1.春季和冬季:春季和冬季的时候,阳光并不是很强烈,因此,家长每天可以带婴儿多晒晒胎芽,可以晒10-15分钟左右。
2.夏季和秋季:夏季和秋季的阳光比较强烈,如果长时间晒太阳容易导致婴儿皮肤受损,因此可以每天避开阳光强烈的时候,在早上或傍晚晒5-10分钟的太阳即可。
婴儿晒太阳的时间,要根据季节的决定。比如冬季太阳比较温和,适合多在户外晒晒太阳。冬季在中午11-12点左右;春、秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点。晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟。晒后注意补水。
骨折后晒太阳的时间一般不要太长,通常一天1-2个小时即可。虽然晒太阳能促进骨骼的恢复,但如果时间过长,看会造成皮肤晒伤。骨折患者要注意适当的运动,避免肌肉萎缩,导致下肢动脉血栓形成。其实患者还可以通过饮食来补充钙,比如鱼汤,骨汤等,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,有助于促进骨骼愈合,帮助身体恢复,一般能够保护患者身体健康。
婴儿每天晒多久太阳是依照季节气温而定。冬季在中午11点到12点左右,春秋两季一般在10点到11点,夏季,在9点到10点,晒太阳的时间长短由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟,以宝宝舒适为主。
黄疸晒太阳应在15-20分钟左右,具体如下:
黄疸一般是由外伤和内感引起的,通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善,通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时,应避免太阳直射眼睛,以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。