小孩子可以吃哈蜜瓜,注意不要吃得过多。
哈密瓜本身营养价值非常高,富含有多种维生素、微量元素以及膳食纤维,所以适合小孩子来食用的。但是要注意孩子的身体状况,如果孩子本身体质偏寒,或者是吃了很多性凉的食物以及有大便次数过多、腹泻等症状,那么这种情况下就不要吃哈密瓜了。另外,在孩子吃哈密瓜时,也要注意控制量,不要吃的过多。
怀孕期间孕妇最好多食用一些新鲜的水果,例如:苹果,香蕉,葡萄等。
孕妇可以吃橘子,因为桔子含维生素C比较多,可以补充维生素C,也可以缓解孕吐的症状,但是要避免食用易上火的食品,会导致便秘,出现严重的腹泻、流产、早产等症状,在怀孕期间要进行B超,观察孩子的生长发育,在怀孕期间尽量避免食用各种刺激性的食物。
一般来说,剖腹产后可以吃橘子。
剖腹产就是指女性在孕晚期的时候,胎儿不能从阴道内分娩,而只能通过手术从腹腔内直接将胎儿取出的过程。女性在剖腹产后食用些橘子可以补充营养,增强体质,滋养皮肤、帮助消化,促进伤口的修复和愈合,所以剖腹产后可以吃橘子。
患者平时应该注意营养均衡,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。
有胃溃疡胃炎的人可以食用橘子。
橘子中含有丰富的胡萝卜素、维他命c等,具有良好的抗氧化性,可以促进胶原蛋白的生成,同时还可以帮助细胞的再生与修复。
此外,橘子还具有理气和胃的作用,所以胃炎、胃溃疡等人适当食用,可以帮助消化不良、胃脘胀痛、嗳气反酸、消化不良等。但是,一般的水果都是寒凉的,吃多了会影响到肠胃的正常生理功能,增加肠胃的负担。
糖尿病患者血糖正常可食用冬枣和橘子,血糖高不建议食用冬枣和橘子。
冬枣和橘子糖分多,血糖波动、难以控制,还可能发生高糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒等糖尿病急性并发症。正常控制血糖时适量食用冬枣,糖尿病患者冬枣量约为正常人的1/3-1/4,避免血糖波动过大。患者食用冬枣和橘子后应监测血糖,了解该水果对自身血糖升高的影响,并根据自身实际情况进行判断。通过监测血糖,还可以明确这次饮食的数量对血糖的影响。如果这次吃了5个后发现血糖高,提示吃多了,下次调整数量。