小孩出现便秘的原因一般是因为肠胃功能失调引起的消化不良，也是很常见的，不要太紧张。如果孩子便秘，可以给孩子用点便秘类药物，一般也不会造成什么副作用，疗效也不错。平时要注意给孩子多喝点水，给孩子用点婴儿蜂蜜冲水喝，也是个不错的办法。
孩子便秘主要是安排食疗的，建议应该营养均衡，不要挑食，在医生的指导下建议多吃新鲜的蔬菜水果，可以选择香蕉，火龙果等来食疗观察一段时间，注意不要劳累，多喝水，注意多运动。
便秘可以导致痔疮发生，尤其是长时间的便秘。因为便秘多数是大便排出不畅导致的消化功能不良的特点，反复的便秘由于在排便的过程中，总是会增加腹内压，以促进大便排出，这种动作容易导致便秘的同时，引起腹内压力增高的结果，而内压力增高容易导致腹腔内或者直肠的静脉充盈。反复的直肠静脉充盈容易加重痔疮的发生，甚至会出现一些直肠黏膜脱垂的可能。
脱肛不痛且不流血的不需要治疗，若是出现了要针对便秘进行治疗，便秘治疗好后，会有效缓解脱肛的症状。在空腹时吃一根香蕉或者喝蜂蜜水。可进行一些运动如散步、慢跑等，通过按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
一般情况下，便秘患者饮食要注意食用清淡、富含膳食纤维的食物，具体内容如下：
不良饮食习惯可能会导致患者出现便秘的情况，此时，患者要注意调整饮食结构，要尽量避免食用辛辣刺激性食物。患者可以适当地吃一些清淡食物，如米粥、烂面条等，以免加重胃肠道的负担。此外，患者可以多吃富含膳食纤维的食物，如南瓜、芹菜等，以促进胃肠道蠕动，从而改善大便排出不畅的情况。
