我还年轻,但皮肤很干燥,皱皱的,怎么办?

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我才20多岁,但是我的皮肤很干燥,皱皱的,跟同年人的皮肤一比,都显得苍老很多,一点也不嫩!请问该怎么办好,有人建议我吃维生素E,鱼肝油请问还有没有其他的建议?原因何在呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘盼 测试1其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的描述,主要就是您缺乏维生素,导致皮肤角质层薄弱,皮肤出现干涸缺水等症状。建议平时要多吃一些蔬菜和水果,最好是含糖量较少的。另外,也可以补充一些维生素C,E,B族等。
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李强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,21金维他,蛋白质粉,钙片,善存,螺旋藻片...
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健康指导:您好,维生素E有很强的抗氧化作用,能有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌、保护机体细胞免受自由基的毒害;对养护皮肤、延缓衰老、美白、防皱、祛斑有很好的功效,缺乏维生素E,会产生皮肤发干、粗糙、过度老化等不良后果,所以推荐您吃些维生素E;鱼肝油含有维生素A、D,可以补充维生素A、D。
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冯丹 药师 沈阳金贸医药药品保健品 药店
擅长:活血止痛膏,口服水解蛋白,羚羊角颗粒,生脉饮,三金...
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问题分析:根据你的描述,建议有可能是皮肤缺水导致的,同时可以吃点维生素e配合维生素c一起使用,有美白的作用
意见建议:建议维生素e有软化血管淡斑,维生素c有美白的作用,同时建议可以用点补水的面膜
相关问答

龟头皮肤干燥皱可能是因为包皮龟头炎,感染了葡萄球菌,链球菌,大肠杆菌,白色念球菌或者其他细菌都可以引起。或者是由于包皮过长,清洁不够,包皮和龟头之间的不洁之物,即包皮垢,便会堆积起来,刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。可以进行包皮环切手术,也可以首先用清水清洗包皮垢,然后通过涂抹一些抗感染的药膏,治疗一般3-5天就能够明显缓解。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

宝宝湿疹后皮肤皱皱很有可能是因为局部皮肤脱水导致的,这个时候一定要注意多给宝宝补充水分,适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充维生素C和维生素e,对于干燥部位的皮肤,要适当的擦涂一些婴儿的护肤乳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

主要是用于黑色素细胞减少,或者是缺失引起的。主要是采取保养的方法一定要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,更不要阳光暴晒,更不要乱用化妆品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸部皮肤痒有点蜕皮和皱皱可能是皮肤瘙痒引起的,也可能与天气干燥、过敏等有关,可以去大医院皮肤科就诊,检查清楚,对症治疗,平时多喝水,多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜,要注意防晒,减少对皮肤的刺激,注意皮肤补水、保湿,适量补充一些对皮肤有好处的维生素。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

适当增加高糖饮食。由于肝硬化病人调节血糖的能力降低,容易出现空腹低血糖,所以,除正常二餐外,中间应添加两餐点心,且应是细软易消化,少纤维,产气少的食物。要限制食盐量。有轻度腹水者应采用低盐饮食,每日供给量不超过3克;严重水肿时,应采用无盐饮食。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

得了肺癌,心态是很重要,好的心态对病情是有帮助的。若是早期肺癌,做完手术之后,好好保养,活过5年时间的概率是很大的。若是中晚期肺癌,也不用过于灰心。做基因检测,有突变就吃药。可以做免疫治疗、化疗等。只要积极面对,寻找治疗方法,战胜病魔。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。
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