孕妇扭伤了不要擦药膏，具体分析如下：
孕妇不宜服用具有舒筋活血的功效的药物。孩子在怀孕的三个月内要注意不能乱用药，一旦扭伤后24小时可以用冷毛巾进行冷敷，以免肿胀、疼痛。24小时后可用热毛巾进行热敷，具有消炎消肿的作用。平时要多注意多休息，避免过度劳累，要多做好保暖工作，尽量不要食用辛辣、生冷性的食物。
一般情况下，手肘关节扭伤之后一定要严格的制动，然后及时治疗。
手肘关节扭伤，要避免暴力。而且肘关节损伤之后会导致患处出现肿胀和疼痛，而严格的制动后就可以避免肿胀程度进一步增加，然后进行可以使用石膏固定，同时在损伤的48小时之内可以进行冷敷治疗，48小时之后进行热敷治疗和活血化瘀治疗了。同时患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息，避免剧烈的运动，避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块，或者购买冰激凌，用布包起来，然后进行局部的冰敷、冷疗、降温，这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留，从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候，不要太用力，可以在局部涂抹药物，然后轻轻的按压，不要太用力，因为用力过猛，会造成血管破裂，造成更多的淤血。
要拍个X光片排除骨折的可能性，如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷，受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折，可以上医院找针灸科医生给针灸治疗，拍片是在骨科拍。
可以局部地应用活血化瘀的药物。也需要去医院拍个X光片。再做一个核磁检查看看，然后对症治疗，在日常生活中要注意做好相关保养，避免局部的受累受寒。加重现在的这个病情。
