骨质增生可以采取以下措施治疗：
1、保暖：要注意保暖，不要受寒，不要让骨质增生的部位发生过多的受力活动，同时要避免外伤，以免引起骨质疏松。
2、治疗：如果患上了骨质增生，可以通过针灸、理疗、非甾体类抗炎药、软骨营养药物等方法来改善症状，从而减缓骨质疏松的发生。
3、护理：在日常生活中可以通过加强骨质增生部位的肌肉力量，来稳固关节的结构，减少骨关节的受力，来缓解骨质增生的症状。
骨质增生颈椎疼可以采用热敷、按摩、针灸等方法进行缓解，还可以采用牵引的方法进行治疗。首先是患有骨质增生的颈椎痛要注意多运动，避免长时间伏案工作，也不能长时间保持一个姿势，以免引起颈椎疼痛。如果是局部疼痛比较严重，可以口服抗炎镇痛的非甾体类消炎药物，如果药物无效，可以口服止痛药。可以定期到医院检查一下骨质疏松，如果病情比较严重，可以进行手术。
颈椎骨质增生的治疗一般需要进行锻炼，并且通过理疗的方式来改善。
随着年纪的增长，颈椎退变伴随骨质增生是一种很常见的情况，就好像皮肤上长了皱纹，这是身体老化的一种表现。所以要尽量减少低头伏案工作时间，适当进行颈部屈伸舒展功能锻炼，避免受凉，可以进行热敷按摩理疗，促进血液循环，增加营养，补充钙质，多晒太阳，促进钙的吸收。
颈椎骨质增生的治疗首先要改变生活不良的习惯，要经常的活动一下脖子，疏松一下颈肌，缓解它的疲劳，再就是可以进行药物的治疗，如果增重严重发生神经症状的，可以用营养神经的治疗。
颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。
对于骨质增生的比较好治疗方法，应该主要是治疗骨性关节炎的方法，包括休息、局部关节的锻炼、避免发生创伤和劳损、及时治疗关节内的疾病，比如膝关节的关节内的损伤、半月板的损伤、韧带的损伤。
