考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善恢复正常。
怀孕初期一般是不会出现呼吸急促的表现的，呼吸急促一般考虑第一有先天性心脏病，应该要做个心电图或者心脏彩超，第二考虑甲状腺功能异常比如甲亢，会导致心跳加快，呼吸急促，还要化验一下甲状腺功能，第三贫血，血容量不足导致供氧不足。还要去医院检查是否心脏不适或是供血不足等导致的，检查原因治疗的。
一般情况下，三个月宝宝呼吸急促还呼哧呼哧可能是乳汁堵塞口鼻、上呼吸道的疾病等导致的，具体分析如下：
哺乳后要注意检查婴儿的鼻子有没有乳汁堵塞，或者是乳汁暂时堵塞了口咽，此时要将婴儿垂直抱起来，轻轻拍打背部，看呼噜声有没有渐渐停止，如果气息渐渐稳定，呼噜呼噜声也会渐渐消失，说明有婴儿的呼吸短促与喂奶的方式有关。出现食欲差、精神差、体温异常、咳嗽、吐奶等症状，可能是上呼吸道的疾病。
通常情况下，3个月宝宝呼吸急促还呼哧呼哧的可能是感冒、外冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。具体情况分析如下：
1.感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，当感冒严重时可能会出现3个月宝宝呼吸急促还呼哧呼哧的情况。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，一般会出现心悸、阵发性心痛、呼吸急促等症状，因此3个月宝宝呼吸急促还呼哧呼哧的可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。
脑出血呼吸急促，这种并不一定是死亡的状态，但是这是一个呼吸功能的不畅，非常有可能会造成死亡。首先分析的原因，是脑干功能受压，从而引起呼吸的急促，还是舌后坠导致供氧量不足，引起的呼吸急促。
孩子刚出生的时候，由于呼吸系统不太完善，所以宝宝的鼻腔和嗓子经常有分泌物的，也是导致呼吸急促的原因，也考虑是有炎症所引起的症状表现。如果宝宝有发热的情况，就会出现呼吸比较急促，呼吸的频率是增快的。
