问题分析：这个考虑可能跟本身皮肤的性质，还有日常饮食结构不当等多方面因素有关。
指导建议：可以用芦荟胶或者是维A酸软膏进行涂抹，平时多喝温开水，可以喝蜂蜜水多喝牛奶羊奶少，吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物。平时注意休息，不要劳累熬夜。调理有个时间过程的。
养心菜具有散淤止血、消肿定痛的功效，可以治疗吐血，便血，尿血，崩漏，跌打损伤。养心菜所含的黄酮类物质，能舒张人体心脑血管，促进体内血液循环，对心脑血管疾病有显著疗效。
醋酸泼尼松片是治过敏性的病及自身免疫性的病的药，过敏性的病有皮肌炎，血管炎等。自身免疫性的病有系统性红斑狼疮等。还可治重的支气管哮喘，恶性淋巴瘤，急性白血病等。
马蜂窝泡酒，具有清热解毒，消肿散寒，祛风除湿，杀虫，止痒的功效。可用于治疗牙痛，咽喉肿痛，痔漏，风疹瘙痒，皮肤湿疹，牛皮癣。对腰肌劳损，风湿性关节炎，类风湿性关节炎也有很好辅助治疗作用。
缩肛运动主要是使肛门括约肌收缩。肛门括约肌是在排便时起主要作用的肌肉。经常收缩肛门括约肌可加强括约肌的活力，促进排便，避免排便不干净，粪便残留。同时可促进肛门周围的血液循环，缓解痔疮的症状，预防痔疮的发生。对于长期久坐的人群来说，缩肛运动可缓解由于血液淤积在直肠静脉丛导致的肛门坠胀感。对于平时的生活有很大的帮助。
