出现关节疼痛的情况，需要去医院检查一下，看是不是因为出现类风湿关节炎而导致的，平时可以进行适当的运动但运动幅度不要过于剧烈，多注意保暖，可以采用局部热敷的方式来缓解疼痛，可以通过针灸或者按摩来治疗，平常要好好休息，注意身体。
膝关节炎症状有膝部酸痛、肿胀、弹响、僵硬等。膝关节关节炎是一种常见的疾病，其临床表现以关节疼痛为主。
1、轻度膝关节炎：局部韧带、半月板损伤、髌骨关节磨损、关节囊周围轻微的炎症等。
2、重度膝关节关节炎：关节软骨的磨损导致关节骨暴露，表现为疼痛、关节积液、肿胀、变形。
膝关节有痛感的时候要做进一步的检查。
一般情况下，膝关节之所以怕凉，是因为膝关节表面并没有过多的软组织覆盖进行保护。
膝关节指除了有一层薄薄的皮肤和筋膜组织覆盖，就没有其他保护组织了。如果膝关节周围的皮肤温度下降之后，就会迅速的传导到骨性组织之内，从而引发膝关节明显的不适症状，尤其是患者的膝关节本身患有疾病，容易因为温度降低而诱发疾病。所以要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
膝关节炎的主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响、膝关节僵硬。化脓性关节炎的临床表现是全身发热，局部关节红肿，热痛。结核关节炎的主要症状是发热、消瘦、关节肿胀、有液体渗出。风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性骨关节炎、强直性关节炎等都属于非化脓性关节炎。风湿、类风湿关节炎的主要症状是关节疼痛，局部关节肿胀、疼痛，后期活动受限，最终会出现关节炎。
打太极损伤膝关节的。在打太极拳时，全身的重量都压在腿步，尤其是在步伐变幻时，全身的重量都是压在一条腿的上面，而膝关节在这时的压力是最大的。很多练习太极拳大约一年到二年的，就会出现膝关节疼痛的现象。
