脸色发黄要改善挑食，偏食的习惯，注意均衡营养，多吃优质蛋白，多吃新鲜绿色食物，因为可能是营养不良，贫血导致的，还可能是铅中毒导致的，面色没有光泽，面黄，食欲下降，少吃垃圾食品及腌制食品。
脸色发黄可能是营养性缺铁性贫血，如果除发黄以外，合并有恶心、呕吐、乏力等其他症状，可能是肝胆系统疾病或者其他复杂的疾病，这时需要请医生系统全面的做相关的检查，对原发病进行诊断，然后从原发病的角度积极的治疗调理。
脸色发黄有实有虚。实证的发黄主要是黄疸等引起，多见于肝胆湿热薰蒸于皮肤诱发，同时会伴有眼巩膜黄染、尿黄、大便黄或者灰等症状。治疗上是需要清热利湿退黄，虚证的发黄主要是血虚引起，血虚不能滋阴皮肤。
小孩脸色发黄原因多种，不同的原因调理方式不同。常见的可以有：营养性缺铁性贫血，如果贫血不严重，可以在饮食上调整，例如小婴儿添加的铁强化米粉，大一些的宝宝添加辅食时，注意动物性食品的摄入。
一般情况下，宝宝脸色发黄可能是以下原因导致的：
宝宝在生后3-5天内会发黄，因为有大量的胆红素和肝功能尚未发育，可能会诱发生理性黄疸，容易导致脸色发黄，一般10天内基本消退，最迟不会长达3个星期。如果宝宝有肝细胞破坏、肝组织重构造成的胆小管阻塞，会导致肝内的胆红素增高，从而引起脸色发黄。宝宝脸色发黄也可能是营养不良导致的。
一般情况下，脸色发黄可能是脾胃不适、饮食不良等原因导致的。具体内容如下：
1.脾胃不适：平时饮食没规律或贪吃冷饮，有可能会损伤患者的脾胃，导致脾胃不适，从而出现脸色发黄的症状。
2.饮食不良：如果患者经常吃桔子、胡萝卜等食物，则有可能因为食物的颜色，从而导致自己的脸色发黄。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下查明脸色发黄的原因，以免延误病情。
