低压高也就是舒张压高。对于以舒张压高为主的病人，首选的降压药物为普利类，或者沙坦类的药物，除了用药之外，还结合生活方式上的干预治疗，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、规律作息、避免劳累、熬夜、新鲜瓜果蔬菜，通过生活方式上的调整，也有助于更好的降低舒张压。
正常低压不低于60都是正常的，可以先调理一段时间，定期到正规医院检查，适当控制自己的饮食，不要吃太多油腻的食物，注意规律的作息，保持好良好的睡眠，不要紧张，适当的可以做些运动。
低压高是高血压的一种表现，大多数是动脉粥样硬化造成的，容易引起心脑血管系统的疾病。要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。
饮食方面应该要加强营养，给予高营养、容易消化、富含维生素的饮食，适当的补充维生素C、维生素B。要适当的饮用咖啡、浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管收缩功能。
低压高考虑是由于血压控制不稳定导致的。那么影响舒张压最主要的原因是外周的血管阻力，它主要是由于阻力血管的口径变小，升压物质增高造成外周血管阻力增高，从而导致血压升高。
进行药物治疗之前需确定病因，低压高多由劳累，情绪波动较大引起，可先去医院检查相关项目如尿常规等来确定低压偏高的原因。日常生活中注意清淡饮食，不可过多摄入盐分。生活作息需规律，不可熬夜。保持平和的心态，不可过分焦虑。
