请教一个关于治过敏性哮喘与慢跑的问题

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请教一个关于治过敏性哮喘与慢跑的问题
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张义雪 医师 第463医院内科 三级甲等
擅长:肺栓塞,肺气肿,大叶性肺炎,感冒,呼吸衰竭,哮喘,...
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32岁的您关注过敏性哮喘与慢跑的关系,说明您对健康有积极的追求。从医学角度来看,慢跑对过敏性哮喘患者确实存在争议,但并非绝对禁忌。只要控制得当,适度运动有助于增强心肺功能,改善呼吸肌力量。
首要前提是哮喘必须处于稳定期。如果您目前有频繁发作、夜间憋醒或需使用急救药物的情况,请务必先咨询医生调整治疗方案。在医生指导下,使用支气管扩张剂或抗炎药物后进行运动是安全的。
运动前需做充分准备:1. 避免在寒冷、干燥或高污染的天气跑步;2. 运动前20分钟使用吸入剂预防;3. 热身时间延长至10-15分钟;4. 随身携带急救药物。
建议选择中等强度、持续性的运动方式,如快走、骑自行车或游泳,避免剧烈爆发力训练。运动时若出现胸闷、气促或咳嗽,应立即停止并吸入药物休息。
相关问答

过敏性哮喘可以在过敏物质的刺激下出现或逐渐加重,所以对过敏性哮喘的治疗是为了防止过敏原,可以通过脱敏疗法来控制哮喘的发作。
1、药物过敏:误服本品会使哮喘病情恶化,应尽量避免使用;
2、食物过敏:不能吃花生、鸡蛋、小麦、鱼、虾等食物;
3、花粉、尘螨过敏:春天、秋天要尽量减少外出活动,不要去公园、花草多的场所,外出时要佩戴口罩;
4、职业性变态反应:从事毛皮加工的人,对动物的毛有敏感反应,应该换工作。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常情况下,小孩过敏性哮喘一般不会好,容易反复发作。
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,多在婴幼儿期发病,如果忽视治疗,可以伴随终身。如果小孩对尘螨、动物皮毛、花粉或鱼、蟹、虾等变应原过敏,容易出现打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难等过敏性哮喘的症状。所以小孩过敏性哮喘一般不会好,容易反复发作,需要尽量避免变应原。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,过敏性哮喘是无法根治的,但是如果积极配合治疗,也不是没有治愈的可能。过敏性哮喘的发生主要是由于接触了过敏原或者吸入特异性以及非特异性物质,导致患者反复出现有呼吸道感染的现象。在确诊了之后,脱离过敏原是首先要做的,常见的治疗方法是利用糖皮质激素进行治疗,且效果也比较好。平时要远离过敏原,多锻炼身体,增强自身的免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

过敏性哮喘通常不能够治好,但可以控制。在日常生活中,要积极预防过敏性哮喘的发作。对于哮喘的治疗,现在都是非常规范化了,唯一需要患者就是配合,听从医生的医嘱。不要任意的停药,感觉自己症状好了就停用药了。如果没有药物的保护,在接触到过敏原的时候就可能有急性的发作。通常可遵医嘱服用一些具有止咳平喘或接触肌肉痉挛的药物,也可以遵医嘱服用抗过敏类的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

过敏性哮喘一般有比较明显的过敏症状,一般是接触螨虫,花粉或者坚果及其他动植物粉末引起,发作突然,呼吸困难,发作严重可以危及生命。哮喘包括过敏性哮喘,除了过敏性哮喘还有其他的如心功能衰竭引起来的心源性哮喘,患者一般有心衰的症状,喘息发作多在夜间,吐清稀痰。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小儿过敏性哮喘一般不能治好,但是可以有效控制病情。
过敏性哮喘是一种顽固性疾病,多发生于婴幼儿时期,若不及时治疗,可能会影响一生。大多数的哮喘病人都会出现过敏或过敏性鼻炎,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。建议家长及时带孩子就医,在医生的指导下使用沙丁胺醇、特布他林、酚丙喘宁、沙美特罗等药物进行治疗。
治疗期间,忌食易引起过敏的含异性蛋白的食物,少吃过甜、过油易生痰的食物,多吃易消化、富含纤维素的食物,保持足量水分摄入。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。