如何减轻狐臭的味道，可以从饮食上来改变一下，不要吃重口味的食物，经常吃一些辣椒，葱姜蒜或者是经常吃太过油腻的东西，都有可能会造成狐臭的味道特别难闻的建议，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持饮食的清淡天气比较炎热的话，尽量减少外出，以免出现大汗淋漓，会导致狐臭的味道特别难闻的。
导致狐臭的原因有腋臭的发生与遗传因素有一定关系，大汗腺过度增生可导致腋臭，大汗腺分泌异常物质可导致腋臭，小汗腺分泌过多汗液可导致腋臭。腋臭是一种常见疾病，发病率可达百分之五。
是因为细菌受到分解后，因此汗液就会产生了臭味。另外有可能是病人大汗腺受到了内分泌的影响，并且是在青春期这个阶段才开始一步步地分泌活跃，所以我们常见因大汗腺而造成引起的臭汗症多数是在青春期这个时期出现的，但是到老年可能会减轻或者消失。
由于遗传所造成的，一般狐臭的病者会在青春期发病，受情绪及荷尔蒙所影响，如果病者出汗过多，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，然后会分解出不饱和脂肪酸所出现的狐臭，在平些日子的时候一定要多注意饮食，减少刺激性食物，不要接触油腻，不要接触饮酒，多食水果蔬菜。
会遗传，腋臭第一日常生活中要注意清洁卫生，在饮食上要注意刺激性的、油腻的，比如葱、蒜、辣椒要少食或者不吃，止汗露不要长期用，这是以香掩臭的，会导致毛孔粗大，对后期祛除会带来难度。
