100天前,我的右腿小腿胫前肌拉伤,导...

匿名 21 已回复
100天前,我的右腿小腿胫前肌拉伤,导致肌腱软组织损伤之类的,最近感觉胫前肌与踝关节这部分不感觉痛,可是总觉得有点紧而且走路总感觉动作走形,100天我都没去运动,今晚去跑步,感觉右腿特别重,跑起来特别陌生,请问医师我应该怎样恢复才好?
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赵延波 医师 成安新兴医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,阑尾炎,疝气
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指导意见:结合您的情况描述应该是上次本身就有肌肉拉伤,再出现突然的运动,可能会再次出现拉伤,您需要去医院看看骨科查体看看,如果只是软组织挫伤,可以外用云南白药,将来运动需要循序渐进。预祝您早日康复!
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胫腓骨粉碎性骨折现在是采有术后外固定还是钢板内固定加石膏固定,一般胫腓骨粉碎性骨折完全愈合的时间需要6个月1年,因个人差异愈合时间不等。可以每月拍片复查,暂时不要负重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有可能是平时运动量太少,机体不适应突然大强度的运动,运动时肌肉会产生代谢物:乳酸。不及时代谢出去会让人感觉酸疼,这种反应是人的正常生理表现,一般做强度较大的肌肉训练或者是新的运动项目,由于机体不适应,就会有受力部位的疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是不容易去除的,糖尿病胫前色素斑,是属于糖尿病导致的局部血流不畅,内分泌紊乱,雌激素分泌异常所致的症状,需要处理,把血糖控制在正常范围,还有可以服用药物治疗,同时患有糖尿病的人可以吃多苹果,苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

有必要可能需要进行手术修复。后面在家多注意休息为主,稳定一段时间以后,再配合康复治疗。平时要保持一天八个小时的睡眠情况,另外多喝水,喝水可以促进身体新陈代谢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腿的前面出现疼痛,最常见的原因就是腰椎间盘突出症,尤其是局部神经受压,病人症状会更加明显。严重的还会出现肢体活动受限,甚至出现排尿困难,应该及时的进行物理治疗,严重的还需要手术。并且在日常生活当中,应该注意低盐低脂饮食,监测血压以及心率的变化。平时可以口服消炎药,要是还需要进行下肢动脉造影,或者选择介入治疗。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

可能与膝关节疾病有关系。比如关节炎,半月板疾病等。到医院骨科检查一下,可以做局部x光照相检查,膝关节CT检查,核磁检查等。查找病因对症治疗,局部可以热敷烤电按摩等物理治疗。也可以喷红药气雾剂或者红花油按摩。生活中注意调养。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。