当出现疼的时候，要注意休息，避免剧烈活动。可以应用止疼药物，热敷，理疗等方法缓解症状。也可以去医院做磁共振等检查，明确诊断，对症治疗。下楼的时候出现膝关节疼痛的原因是比较多的，比如膝关节的慢性损伤，骨质增生，半月板损伤，关节软骨损伤，滑膜炎等疾病都会导致出现疼痛的现象。
一般来说，上楼的时候膝盖疼，可能是髌骨关节疾病引起的。
如果患者患有髌骨软骨软化症或者是髌骨关节炎，通常走平路没有不适，但是在上楼梯时因髌骨压在股骨滑车上，可能会造成上楼的时候膝盖疼。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康。同时应注意补充充分的营养素以防患者感染，促进伤口愈合，恢复肌肉活力。
可能是膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生，这种病一般表现为关节疼痛，特别是上下楼时疼得更厉害。要去拍个膝盖的片子看一下关节的情况。积极配合治疗。
可以治疗肩周炎、风湿关节炎等，可以使用，同时应该注意多进行肩膀部位的活动，配合中医针灸推拿治疗，效果更好。服用该药物尽量饭后服用，该药物对胃肠道有一定刺激。注意休息。
应该是膝关节关节炎，为过度劳累或者感受风湿之邪所致，湿邪凝滞，血液循环差，微循环不足，气血亏虚导致营养滋润功能失调，关节失去营养，因此关节酸痛。给以活血化瘀止痛药物治疗，并给以针灸推拿以活血化瘀止痛，避风寒。
可以使用膝盖护带，避免长时间或者激烈的运动类型，主要是做下肢膝关节的屈伸运动，也可以逐渐做负重的练习，如果平时行走时间过长，休息时抬高下肢，增加下肢的血液循环，有利于消肿的减少疼痛。
