减少髋宽节的使用，无论什么样类型，什么程度的股骨头坏死，都要减少髋关节的使用，比如在某段时期内要保持严格卧床或者是坐轮椅。另外，即使在症状达到缓解之后，也不能够做一些大重量的负重或者是长时间的站立，以防引起骨头坏死的加重。
适当的功能锻炼，可以促进局部血液循环，还可以预防将来髋关节僵硬，功能受限。病情严重时可在床上做屈髋，伸髋收缩运动，以防肌肉萎缩，逐渐可以下地拄双拐，髋关节必须不负重，负重可造成股骨头塌陷，加重病情，逐渐好转后可，拄单拐，逐渐负重。逐渐弃拐运动，逐渐加大运动量。总之，循序渐进，逐渐加强。
确诊股骨头坏死，主要根据患者的症状体征和辅助检查。需要做以下的检查来诊断：
1、体格检查：要求病人仰卧，髋部旋转或运动时会有明显的疼痛。
2、X线：X光显示I期未发现异常，Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期，X线上有新月征、塌陷、增生等改变。
3、MRI、ECT：对早期病变有较好的诊断价值，能明确坏死的部位和范围，尤其是ECT，是一种早期的检查方法。
可能是股骨头坏死，股骨头坏死指的是股骨头的一种缺血性的无菌性的坏死。股骨头坏死是一种常见的疾病，主要是因为多种原因引起的。病情发展到晚期会出现疼痛、活动障碍等症状。过度使用激素、酗酒、外伤是导致股骨头坏死的主要因素。长期使用激素的患者一般是最危险的。在日常生活中要做好筛查工作，尽早发现和治疗，这样才能取得良好的预后。
早期的股骨头坏死并没有任何特别典型的明显症状。大部分的症状都是髋关节疼痛、活动受限，在遇天气变化或劳累过后症状比较明显，但通过休息可以缓和。如果出现大腿根部疼痛、跷二郎腿等髋关节活动受限或者出现局部的髋关节肿胀的时侯，则要提高警惕了，应该及时去医院检查，早发现早治疗，以避免后续病情加重，发展为行走困难、出现痛性跛行，甚至要被迫拄拐的情况。
股骨头坏死早期多无明显症状，偶尔有轻微痛，部位在两侧腹股沟为主。行走后疼痛加重，则要警惕是股骨头坏死进入中期，建议去医院拍片确诊，看看股骨头是否有骨密度变化，中医药活血化瘀可以延缓病程发展。