通过饮食或者锻炼身体的方式可以预防春季感冒。在春天出现感冒的原因有多种，一般是由于天气的气温不正常，也有可能是天气比较干燥，如果自身免疫力低下，很容易被细菌侵入，从而出现感冒。因此在饮食上可以多吃一些含有蛋白质的食物，例如鸡肉、牛肉等，也可以多吃一些豆制品，能够补充身体当中所需要的营养成分，让营养均衡。
一到春季就容易出现感冒的现象，这与天气的变化有一定的关系。因为一到春季，属于冬春交替的季节，乍暖还寒的天气比较多，人们一开始还不是很适应，身体的状况还没有调整过来，所以免疫力就比较低下，容易出现感冒的现象。
所谓的热感冒也就是夏季感冒，主要是感受风热引起的感冒。因为夏季炎热，出汗过多，加上受凉会引起感冒的发生。主要表现是发热头痛，喉咙疼或者有咳嗽吐黄痰，口干，吃东西少等症状。治疗上可以考虑清暑化湿，解表和中的方法，常用的药物比如藿香正气丸或者藿香正气口服液，如果有明显的腹泻呕吐的情况也可以选用午时茶颗粒。
热感冒是指感冒时体温升高，并伴有体温升高和全身肌肉酸痛等症状。冷感冒通常只指一些上呼吸道症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，并伴有体温升高。对来说，热感冒病情要重一些，冷感冒病情要轻一些。冷感冒通常来说，只需要针对鼻腔进行处理就可以了。热感冒用药的时候，可以适当挑选一些止热镇痛的药物，还需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不管是冷感冒还是热感冒都是自限性的疾病，普通的病程在五到七天。
肺热感冒患者通常会出现明显的鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、发烧以及头痛，伴随着咳嗽和咳痰为主的症状。还有一些症状是嘴唇发红、眼屎多、口气重、嗓子干痒、疼痛、大便干、小便黄赤。肺热感冒常用的药物有清热利咽、化痰止咳、抗菌、抗病毒等。在感冒的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物，避免喝酒。
