你好我之前一直都有跑步的习惯这

会员75517980 21岁 已回复
你好我之前一直都有跑步的习惯这两个月没有运动,以前也从来没有这样的情况您看我继续进行轻微的有氧运动可以吗?我以前都是无氧运动的
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
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指导意见:建议您能够将您目前的症状讲清楚些。然后才能判断你是否,仍然可以进行体育锻炼,另外,最近几天如果出现雾霾的话一定不要做,室外运动。
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黄秀丽 护师 宣钢龙烟矿山公司职工医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好。根据叙述。不知道你为什么不运动了。运动看自己的身体情况。在自己能承受的范围内。看看慢慢随身体适应加大活动量。
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崔乐 医师 邹平县长山中心卫生院内科 一级
擅长:针灸,艾灸,推拿
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指导意见:根据你的情况描述,有氧运动对于身体健康更为有利。建议还是根据自己的时间调配进行适量的体育运动,这样一是有利于物质代谢,二是有利于身体健康,三是通过有氧运动可以消耗油脂减轻体重。
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李冬梅 主管护师 河北钢铁集团龙烟职工医院内科
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性肺心...
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指导意见:亲,根据你的情况你完全可以进行轻微的有氧运动。
相关问答

等下次月经干净以后,再剧烈运动,清宫术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,合理膳食,加强营养,避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜。注意个人卫生,勤换内裤,纯棉质地,开水烫洗,太阳暴晒,术后需要禁性生活一个月。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果痔疮在发作期间,尽量不要跑步,要注意多休息,配合药物的治疗,平时多喝水多吃菜,要避免大便干燥,少吃辣,不要熬夜,不要长时间蹲厕所,可以在专业人员的指导下使用药物治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

在不知道怀孕的情况下进行了跑步,要根据有没有出现一些情况,以判断跑步对其有没有影响。怀孕期间并不是不能绝对的运动,可以适量的运动,不会影响胎儿的健康。如果跑步完之后没有出现腹痛的现象,或者有少量出血情况,这是没有太大的影响,不会影响胎儿的健康和发育。同时如果跑步结束之后出现褐色的分泌物,或者有腹痛的情况发生,要引起高度的重视,会有先兆流产情况的发生。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

有冠心病能够去跑步,但是只能够慢跑,不能够剧烈的快跑。剧烈的快跑会用发冠心病的发作的。有冠心病平时可以做的运动比如有步行,慢跑,骑自行车,打太极拳,做体操等运动。冠心病应该避免情绪激动或者太过劳累,都可能会以诱发冠心病的发生的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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得了甲亢能跑步,可以慢跑,甲亢病人不太适合剧烈跑步,对于甲亢的治疗,在药物治疗的基础上,加强综合性心理治疗十分重要,首先应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,早防、早治,则疗效较好,治疗时主要应查明病因,再针对不同的病因对症治疗。

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静脉曲张病人是可以进行慢跑的,但是在跑步的时候病人一定要穿上弹力袜把血管绷住。而且也病人不要长时间跑步以不感觉劳累为标准,另外也病人在休息的时候将下肢抬高改善症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病