等下次月经干净以后,再剧烈运动,清宫术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,合理膳食,加强营养,避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜。注意个人卫生,勤换内裤,纯棉质地,开水烫洗,太阳暴晒,术后需要禁性生活一个月。
如果痔疮在发作期间,尽量不要跑步,要注意多休息,配合药物的治疗,平时多喝水多吃菜,要避免大便干燥,少吃辣,不要熬夜,不要长时间蹲厕所,可以在专业人员的指导下使用药物治疗。
在不知道怀孕的情况下进行了跑步,要根据有没有出现一些情况,以判断跑步对其有没有影响。怀孕期间并不是不能绝对的运动,可以适量的运动,不会影响胎儿的健康。如果跑步完之后没有出现腹痛的现象,或者有少量出血情况,这是没有太大的影响,不会影响胎儿的健康和发育。同时如果跑步结束之后出现褐色的分泌物,或者有腹痛的情况发生,要引起高度的重视,会有先兆流产情况的发生。
有冠心病能够去跑步,但是只能够慢跑,不能够剧烈的快跑。剧烈的快跑会用发冠心病的发作的。有冠心病平时可以做的运动比如有步行,慢跑,骑自行车,打太极拳,做体操等运动。冠心病应该避免情绪激动或者太过劳累,都可能会以诱发冠心病的发生的。
得了甲亢能跑步,可以慢跑,甲亢病人不太适合剧烈跑步,对于甲亢的治疗,在药物治疗的基础上,加强综合性心理治疗十分重要,首先应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,早防、早治,则疗效较好,治疗时主要应查明病因,再针对不同的病因对症治疗。
静脉曲张病人是可以进行慢跑的,但是在跑步的时候病人一定要穿上弹力袜把血管绷住。而且也病人不要长时间跑步以不感觉劳累为标准,另外也病人在休息的时候将下肢抬高改善症状。