跳绳后膝盖内侧疼说明已经伤及了膝关节内侧的副韧带，治疗时要停止跳绳运动，应该卧床休息或者洗热水澡，补充碳水化物，可以降低肌肉内的压力，促进局部的乳酸代谢。在膝关节内侧还可以外敷活血类膏药，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，采用中药进行局部的熏洗，都能够促进局部血液循环，使局部出血尽快吸收，可以缓解肿胀、减轻疼痛。还需要病人口服活血类的药物，都能够使损伤的内侧副韧带尽快得到恢复。
跳绳能够长高，多参加锻炼或是户外活动，是有利于长高的。所以说跳绳是锻炼的一种，有利于长高，至于具体跳多少，要靠自己掌握，只要是不感觉到过度疲劳就另外多做拔伸牵引的动作，比方说引体向上，不要做受压的锻炼，比方说举重等，都是有利于长高的。
是足跟痛造成的，足跟脂肪垫炎。是形成脚底的骨刺挤压了脚底的脂肪垫造成的疼痛，是在行走后或者运动后疼痛比较加剧，可以减少活动，局部外用消炎止痛药物，如果得不到缓解，可以到医院做局部的封闭治疗。
是足跟痛造成的，足跟脂肪垫炎。是形成脚底的骨刺挤压了脚底的脂肪垫造成的疼痛，是在行走后或者运动后疼痛比较加剧，可以减少活动，局部外用消炎止痛药物，如果得不到缓解，可以到医院做局部的封闭治疗。
一跳绳就想尿是压力性尿失禁，是泌尿外科比较常见的一种疾病，主要是各种原因造成尿道括约肌关闭功能障碍，或者是造成了盆腔神经受损伤，使得尿道括约肌关闭功能受到影响。
