宝宝睡觉翻滚可能是缺钙导致的，因为血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设，从而导致宝宝翻滚。所以应该及时给孩子吃些含钙量高且易消化的食物。如果情况长时间得不到解决，应该及时就医治疗。
一般情况下，1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去需要改善睡眠环境、补钙。
针对一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的症状，首先是改善睡眠环境，避免太嘈杂、光线太亮等原因引起的症状，还需要给儿童补钙治疗。因为有些儿童睡眠不踏实是由于缺钙引起的，此时可以给儿童口服葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒来处理，同时多带宝宝外出晒太阳。
通常采用综合治疗，如药物治疗。
口服镇静类药物，但此类药物不宜频繁服用，需要配合健康的心理疏导，包括失眠的健康心理疏导。另外，改善不良生活习惯也会起到很好的作用，包括避免白天睡眠过多，多做运动，晒太阳等方法。综合治疗是治疗失眠的有效方法。可以通过一些小方法和小技巧快速过渡到睡眠，睡前调整呼吸，将呼吸节奏调整到深而缓，接近深度睡眠时的呼吸状态。同时，每次呼气都要慢慢放松肌肉，这样可以快速过渡到良好的睡眠状态。
小孩老是哭应该怎么办考虑是孩子缺钙引起的，平时的时候注意让孩子多晒太阳，多吃点虾皮，紫菜，大骨汤等，观察看看孩子的情况的，同时需要注意睡觉前不要让宝宝玩太累的。宝宝睡觉闹夜.宝宝的胃肠功能是否有紊乱的腹痛腹胀现象.是否有缺钙的表现和感冒体温变化引起身体不适的现象。
影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等外在因素影响。宝宝晚上哭闹很有可能是缺钙导致的，这是一种普遍现象，会导致宝宝多汗等不适，家长们可以适当的补充维生素D和钙质。被子盖得太厚或者受到惊吓也会引起孩子哭闹。
小孩晚上睡觉总是翻来覆去应该在晚上睡觉的时候，不要让孩子吃太多的食物，要让孩子养成良好的入睡习惯，在白天的时候也不要让孩子玩得太累，不然也是会导致夜间睡眠质量不好的。
