主要状况是胸部的疼痛，疼痛剧烈的可以向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸咳嗽活动挺胸与疲劳后疼痛加剧。平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行肋软骨炎部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。
肋软骨炎主要是由于受凉或是长时间保持同一姿势导致的肌肉痉挛引起的，还有可能是扭转身体，导致局部的微小的出血形成肋软骨炎。恢复期间避免剧烈运动，避免进食刺激性食物，按时用药。
肋软骨炎是在身体免疫力低下的时候，受到细菌等病原体感染引起的。肋软骨炎是一种比较常见的疾病，临床上可以分为两种，一种是非特异性的肋软骨炎，另一种是感染性的肋软骨炎。临床上以肋骨与胸骨交界处的肋软骨部位为典型，多见于妇女和老年人。肋软骨炎有一定的自我修复能力。患者在治疗期间对饮食方面进行控制，在给身体提供充足营养的基础上尽量的保持饮食清淡易消化。
肋软骨炎如果是不经过治疗，单纯的休息有1-2个星期症状可以自愈。有些病人也许会反复出现胁肋部疼痛，疼痛程度不是很重，但是疾病周期比较长，有些数月都不一定能够自愈。
肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。肋软骨炎为无菌性炎症，病因不是很明确，多与损伤有关，主要表现为胸局部疼痛，在咳嗽和上肢活动，甚至深呼吸时，疼痛加重。