一般来说，宝宝发烧可以通过以下措施进行物理降温。
1.多喝水：宝宝发烧，建议家长多让宝宝喝温开水，以补充孩子体内的丢失的水分，预防出现脱水的情况，此外还有助于促进新陈代谢，帮助孩子发汗。
2.洗温水澡：宝宝发烧时，家长可以给宝宝洗温水澡，从而帮助散热，但是需要注意时间不要过长，预防出现洗完澡虚脱的情况，洗澡后及时增添衣物。
3.温水擦浴：如果宝宝出现发烧的情况，家长可以通过温水擦浴的方式帮助降温，重点要擦腹股沟、腋下等部位。
物理降温，可以根据体温高低不同，选择不同的部位。如果是低热，体温不超过38度，多喝水，就可以。如果超过38度，可以温水擦洗面部，四肢，不要擦干，让水分自然蒸发，带走热量，降低体温。如果是体温比较高，出现感染惊厥，谵妄等情况，这个需要戴冰帽，降低头部温度；用毛巾包裹冰块，放置在腋窝，腹股沟处，降低体温，可以防止高温造成的不良影响。
可用冷水或冰袋头前额，腹股沟，腋下，腘窝等大血管处，每3-5分钟更换1次，直至热度下降。酒精擦浴，用75%的酒精加入一半温水后，擦腹股沟，颈部，腋窝，四肢。温水浴，对四肢发凉宝宝可采用。将患儿肢体置于比体温低2-3度温水中浸泡10-15分钟，然后用大毛巾将全身擦干，此法多可使体温下降，循环获得改善。
小孩发烧物理降温可以用温水进行身体擦拭，间隔半小时擦拭一次，每一次擦拭3-4分钟，以皮肤潮红为宜，避免把皮肤擦伤。两个小时之后给宝宝重新测量体温，体温下降到38℃以下，不会引起高热惊厥等其他并发症，多喝水，多观察就可以。发烧是机体的一种免疫反应，80%都是属于炎症刺激导致的感染性发烧。
通常情况下，宝宝发烧39摄氏度可以物理降温。
物理降温的方式主要是贴降温贴、温水擦浴、洗温水澡等，但如果物理降温的效果不佳，家长还是要给宝宝吃布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药治疗，配合采取物理降温的办法，给宝宝多喝水补充水分，可以辅助退烧。并且宝宝发烧39度，一般提示感染明显，家长应该在进行退烧治疗的同时，还要带宝宝及时去医院就诊，检查原因，然后针对病因进行治疗。
四个月宝宝发烧是可以用退烧贴的，具体分析如下：
四个多月的孩子，不管是低烧了或者高烧，都可以使用退热贴进行退烧，比如贴在额头、颈部、腋下、腹股沟等血液流通比较多的地方。退热贴是一种以热解热为主要手段的物理方法，具有一定的解热效果，退烧贴大多不会产生不良影响，但是要特别小心一些儿童对局部的皮肤有敏感的地方，一旦发生了过敏就不要使用。
发烧一般指发热，小孩发热通常可以适量吃黄瓜，但不建议过量食用。黄瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，小孩发热时适量食用可以补充机体营养，增强免疫力，有利于病情的恢复，同时黄瓜中含有大量的水分，可以缓解发热引起的口干舌燥。但一般不建议过量食用黄瓜，黄瓜中含有膳食纤维，大量食用会刺激胃肠道，可能引起腹痛、腹泻等不适症状。小孩发热时，如果腋下体温不超过38.5℃，可以通过温水擦浴、额头冷敷等物理方法退热。当腋下体温超过38.5℃时，可以在医生指导下给小孩服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行退热。
发烧一般指发热，退烧药一般指退热药，发热不吃退热药是否能好需要根据发热温度判断。发热一般指腋窝体温超过37℃，通常37-38℃为低热，38.1-39℃为中热，39.1-41℃为高热，41℃以上为超高热。如果患者为低热，可先暂时采取物理降温的方式退热，可通过冰毛巾敷额头、多饮温开水等方式，一般能缓解发热症状，通常不吃退热药能好。如果患者为中热、高热甚至超高热，一般不吃退热药无法痊愈，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基氨酚片等药物治疗。此外，如果患者持续发热，建议及时就医。建议患者在医生指导下选择合适的方式退热，不可自行决定，以免延误病情。
婴幼儿急疹一般是指幼儿急疹。发烧一般指发热。幼儿急疹出疹后反复发热，家长需采取物理降温和遵医嘱使用药物进行治疗。幼儿急疹通常是婴儿突然出现高热情况，体温通常在39℃以上，并持续3~5日后骤然退热伴随着丘疹出现。一般在发热的时候，家长可以使用温热的水擦拭幼儿的背心、脚心、额头、腋下等部位，可以起到散热的效果。如果反复发热，家长还可以在进行物理退热的同时，遵医嘱给幼儿使用退热的药物进行治疗，如布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等。在治疗期间，家长还要注意观察幼儿的状态，如果出现异常需及时就医进行检查治疗。
发烧即发热，发热温度需要根据不同的测量部位进行判断。腋下温度超过37.0℃，口腔温度超出37.2℃，直肠温度超过37.7℃时是发热。人体的温度在不同部位测量有不同的正常值范围，因此判断发热的温度需要根据测试的部位来判断，如果测试的部位是腋窝，当腋下温度超过37.0℃时，即为发热。一般37.3~38.0℃之间被认为是低热，38.1~39.0℃为中等热，39.1~41℃为高热，超过41℃则为超高热。如果测试的部位是口腔，口腔温度的正常范围一般在36.3~37.2℃之间。若口腔温度超出37.3℃，通常属于发热的情况。如果测试的部位是直肠，其正常的范围是36.5-37.7℃，如果体温超过37.7℃，一般属于发热的情况。需要注意的是，人体的温度会受到性别、年龄、运动、昼夜等多种因素的影响，但这种波动通常会在正常范围内。如果出现异常体温升高，建议及时就医，明确病因后积极治疗。同时，测量体温时要确保方法正确，以获得准确的读数。为了机体的健康，建议患者在平时注意少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，也要保持充足的睡眠，少熬夜。
