毛囊炎可以通过日常调理来缓解。
毛囊炎最初是红色的小丘疹，然后快速的发展为红色的化脓性红斑，这种红肿很难治疗，主要是在头部，然后是大量的脱发，还有一些是在四肢，脖子等其他地方。
日常少吃油炸、辛辣、坚果，这些都是导致皮肤毛囊炎的罪魁祸首，为了防止皮肤毛囊炎的发生，可以多锻炼，加快身体的新陈代谢，促进细胞的排毒，让皮肤重新变得健康。在日常生活中要多喝水，多吃一些蔬菜、水果，如苹果、桔子、葡萄、柚子、猕猴桃等。饮食要注意卫生，辛辣、甜味、咸味都会对身体造成伤害，对酒精、海鲜、酒精过敏的人最好不要吃，否则会加重病情。
在日常生活中，要放松自己的心态，不要有过多的心理负担，要知道，精神状态和精神状态都有很大的关系，要保证自己的睡眠和作息，为自己营造一个良好的恢复环境。
问题分析：之前月经规律吗，是否有性生活吗？可否排除怀孕？
指导建议：如果排除怀孕考虑可能是月经不调导致，如果2次以上月经明显减少一半以上，建议做个详细妇科内分泌和激素检查
例假一般指月经，而月经量突然变少的原因是气血不足、排卵期出血等。
1.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，还可能会导致月经量突然变少。
2.排卵期出血：排卵期出血是指在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去雌激素的支持，出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，而此时的月经量比较小。
月经量突然变少估计月经不调引起的。先化验激素六项跟妇科B超检查排除器质性病变，可以用雌激素可以增厚内膜的。也可能是内分泌系统发育不成熟引起的，平时可以先观察一下。
含铅高不一定会掉头发。掉头发的因素有很多，正常头发生长到一定程度，进入脱落期的时候，就会正常脱落，这是生理性脱发。还有很多病理性的脱发，比如因为休息不好，睡眠不足，精神压力大也会导致脱发。
通常情况下，月经期间自慰月经量几次变少可能是子宫内膜的血管收缩引起的月经量减少。具体情况分析如下：
这种情况一般不是病理性的，不必过于担心。女性平时要注意保持局部的清洁，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，在来月经的时候要尽量不要自慰，因为这会对身体造成损害。还有可能是因为精神方面的原因，会出现内分泌紊乱，从而导致月经不正常。建议要有正确的人生态度，避免与有性刺激的画面和声音接触。
