肾结石的人是可以吃青菜的，要多吃其它的蔬菜，如花菜，空心菜，黄芽等，还可以多吃水果，如苹果，西红柿，橙子等，不能吃太过油腻，不能吃动物的内脏，烧烤油炸类的食物，要多饮水，多运动，按时休息。
肾结石一般可以吃木耳。
一般肾结石可食用木耳，食用木耳非但不能引起肾结石，也是肾结石治疗与预防的一大助力，因此，对于肾结石患者来说，仍然建议在平时可适当食用黑木耳，此外，还可适当增加新鲜蔬菜、水果等，还有助于肾结石病人。因为肾结石的患者往往都比较容易出现病情复发的现象，所以要想有效的防止肾结石的发生就要及时的控制好自己的症状，同时还要做好相关的预防措施。
肾结石主要应该以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果，对肾结石的治疗和预防来说都会有所帮助。另外，肾结石还可以多吃一些富含膳食纤维以及纤维素的食物，比如像薯类的食物和谷类的食物，还有一些五谷杂粮的食物是可以适当地多吃一些。对于辛辣刺激性的食物，一般是建议尽量少吃或者不吃。
通常情况下，检查肾结石，患者应准备憋尿。具体情况分析如下：肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。患者一般情况下可以先做超声检查，超声检查不需要做特别的准备，如果患者同时检查肾结石、输尿管和膀胱，患者应该让憋尿。一般来说，憋尿时检查膀胱和输尿管下段会比较清楚。如果患者需要抽血化验，最好是空腹抽血化验。
一般情况下，肾结石不痛要治疗，具体内容如下：
肾结石不管疼不疼都需要进行治疗，结石大小和位置不同，结石大小、位置比较好，可以多喝水、多运动、吃药等方法清除结石，结石比较大或者合并有肾脏水肿的患者，建议采用体外碎石或者外科手术，肾结石不疼，一般不会对生命造成一定的伤害，但如果不及时处理，很可能会造成肾脏水肿，造成肾脏功能的进一步恶化，发展成了尿毒症，所以，肾结石不痛要治疗。
结石是一种常见的疾病，很多器官都可发生，一般以肾脏和胆主见。对于小的肾结石，可以采用药物保守治疗的方法，但是如果结石较大一般是要碎石或是手术摘除的。日常生活中，肾结石病人要注意饮食，不能吃辛辣刺激，不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜、荔枝、龙眼、芒果等。
