脚崴导致骨裂，和脚崴之后软组织或踝关节韧带受损，在体检时，脚踝外观很难区分。
由于均可伴有踝关节处胀痛而限制活动。所以崴脚后如伴明显胀痛，最好去医疗机构看医生、拍x片、即使需要也要做三维CT,以排除有无骨折或内外踝韧带受损。若单纯骨裂无移位，可考虑石膏或者支具保守治疗。生活上需多吃瓜果蔬菜，增加身体摄入的维生素含量。
脚崴着了在恢复期不可以喝酒，具体如下：
在崴脚后，患处可能会出现水肿的症状，饮酒会导致血管扩张，不利于恢复；并且崴脚后通常会使用止痛药、活血通络中成药等药物进行治疗，这些药物对胃肠道有一定刺激，饮酒可能会诱发胃痛、胃溃疡、胃炎等疾病。
在治疗期间，患者要注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，注意营养丰富。
崴脚后，如果损伤不重，一般1-2周就会恢复，但是如果韧带损伤比较严重，需要1-3个月才能恢复。踝关节扭伤后24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，导致高血压的危险因素包括肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟等。高血压患者最好在血压稳定后才能参加军训，最好不要参加军训，因为高血压引起血压不稳定的原因很多，不能过度劳累，如果天气太热，暴晒过久，血压过高是不建议军训的。日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态。
例假一般是指月经，通常情况下，军训来月经建议直接请假休息。具体情况分析如下：
军训的时候可能会有剧烈的活动，而这时候来月经，可能会引起子宫血液循环加快，导致患者阴道出血量明显增加，甚至还可能会导致出现贫血，出现晕倒的情况。建议直接请假休息。并且对于来例假出现腹痛的患者，可能还需要尽量卧床休息，疼痛严重，必要还需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊来进行止痛。
