眼部肌肉出现跳动的情况，有可能是因为劳累过度的原因导致，或者由于寒冷因素刺激，也有可能是精神因素紧张引起，但也有可能是眼部周围神经异常放电的原因引起。具体的病情还需要完善临床检查，平时不要过度劳累，注意微量元素的补充，可以热敷眼球，缓解眼睛周围肌肉疲劳。
肌肉自己跳动可能是长期的运动、受凉、肌肉病变等导致的。具体分析如下：
肌肉的自己跳动与长期的运动、疲劳、受凉、缺钙等因素有关，这种现象是正常的，不需要做特殊的治疗，只要平时注意休息，减少精神上的紧张和压力，就可以改善。还有一种是因为肌肉病变，会造成肌肉收缩或无力收缩，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
肌肉会自己跳动考虑是肌肉细胞收缩引起的。
肌肉跳动多数时候不用管，肌肉的搏动是由一组肌肉细胞萎缩而产生，医学上称急速颤动，急速颤动区域尺寸，颤动幅度亦有差异。当一个人身体处于紧张时，肌肉会发生剧烈的震颤，这种现象就是肌肉跳动。小小的颤动可以感受，却看不见，较明显颤动，肉眼就能观察到，大多数肌肉跳动都无法找到准确的病因。当人体进入工作状态之后，身体中的神经系统就会被激活。劳累时肌肉可能会发生跳动。
肌肉跳动，被认为多由神经问题造成。在紧张或情绪激动时很容易出现。此情况下可适当多加留意按摩，有助于改善血液循环。在日常的生活中经常会遇到肌肉紧张或者痉挛等症状，这主要是因为神经系统受到了影响造成的。提示平时应口服些营养神经的药物，有助于减轻病情，并提示应注意血压变化，如血压过高，提示必须吃降压药，适当加强休息，睡眠充足。
另外在运动方面也要进行锻炼和活动，避免过度劳累而导致高血压或者心脏疾病等并发症发生。建议清淡饮食。
肌肉发生跳动，医学上称为肌束震颤。生理性的震颤，在患者情绪紧张、压力大、过度疲劳时，有可能会出现。病理性的肌束震颤，多见于周围神经病。当周围神经发生损害时，四肢神经传导速度下降，肌纤维容易发生颤动。
一般来说，肌肉抽搐跳动可能是以下原因：
在平时的生活中，肌肉抽搐跳动可能是与肌肉的营养不足有关，需要给予适当的推拿和针灸；如果有剧烈的肌肉抽搐跳动，可以通过口服一些营养神经的药物来进行控制，患者症状还没有好转，就要到医院做进一步的检测，从而达到控制的目的。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
