喝茶引起头晕，是因为茶叶中含有一种咖啡碱类的中枢兴奋剂。过量的饮用茶水会引起兴奋剂浓度过高，而出现中枢神经的反应，进一步出现头晕、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖，还有会出现呼吸急促，血液循环加速等。
通常情况下，头晕没有喝什么茶最好的说法，山楂茶、菊花茶等都比较好。具体情况分析如下：
山楂茶：第一，高血压导致的头晕，一般可以饮用山楂茶，因为这种茶往往可以起到舒缓血压的作用，可以降低血压，可以缓解高血压导致的头晕。
菊花茶：第二，菊花茶通常可以治疗高血压、动脉硬化等眩晕，但不能喝太浓的茶，否则会加重大脑的压力。
多了之后出现头晕的感觉，应该是药物不良反应的结果，及时的去进行就诊，必要的时候可以采取催吐的方法来治疗，以免自己出现意外情况，平时吃完药之后一定要多喝水。
一次性大量的吃核桃，会产生头晕恶心的。核桃补脑是个代谢的过程，大脑细胞膜不能再生，只能靠新的不饱和脂肪酸来参与代谢更新，代替被氧化了的不饱和脂肪酸。食物中的不饱和脂肪酸被吸收之后运输到大脑，参与大脑细胞膜的代谢过程，由于代谢更新的过程，代谢更新时间长，要半年的时间才能见效。
如果出现头晕可以去医院做头颅CT或者磁共振以检查颅脑是否有病变部位，是否有缺血灶，梗死部位等。平时注意休息，防治颈椎病也很重要。头晕需要考虑以下疾病：梅尼埃病，多见于中青年女性，反复发作，持续时间会比较短暂，主要表现为眩晕、眼震、平衡障碍。并有恶心、呕吐。前庭神经元炎，急性起病，伴有自发性眼震，恶心，呕吐。颈椎病有时也可引起头晕。
一般情况下，吃多了头晕恶心是消化负担重的表现。
进食过多后，会产生眩晕、呕吐等现象，主要是由于肠胃负荷过大，导致身体内的血液向胃肠道聚集，促进消化吸收。这样会造成病人体内的血流再分配，从而降低病人的脑部和心脏的供血能力，从而引起眩晕。由于肠胃的负荷比较大，还可能会导致呕吐。在这种情况下，患者一定要注意不要吃太多，尤其是高血压、糖尿病、心脏病和脑血管病患者。
