饮食方面可以多吃些坚果类的食物的。而且老人在日常生活中也需要多做一些有氧运动的，也需要学会健康运动的方式，如果有出现老年痴呆症，常见的有鱼、黄花菜、花生、芝麻、大枣、蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，老年人可多加食用。
老年痴呆一般指阿尔茨海默病。通常情况下，阿尔茨海默病患者不需要住院。
阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，患者可能需要在医生的指导下使用药物进行治疗，但一般不需要住院，除非患者并发了某些感染性疾病或者其他重大疾病。
老年痴呆症坚持食用坚果或者是种子类的食物。增加蔬菜，蚕豆、豌豆等豆类以及水果和全麦食物的摄入。尽量避免使用可以增加膳食铝的炊具、抗酸剂、发酵粉或者是其他的一些产品。
少食或不吃油炸刺激食物，饮时尽量要清淡，食物要软烂、易吞咽和消化。可以吃桂圆肉、坚果类食物、富含蛋白质的鱼、燕麦或者粥等，平时注意让病人多休息，多喝热水，天天保持心情的舒畅。
老年人痴呆要多食用易于消化的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、卷心菜等。
苹果、香蕉、梨子、橙子等都含有丰富的维他命，对老年性痴呆症很有好处。另外在烹饪时要注意少放盐、少放油、少食用动物的内脏，尽量避免食用大肠、肝脏、肾脏等，还要多运动，多补充蛋白质。另外，少部分症状比较严重的患者应及时去医院进行系统性治疗。
老年痴呆时记忆力会急速减退，可以吃鸡蛋带补身体，一可以鸡蛋中蛋白质，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，这些营养元素对大脑有保健作用，二吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用，三菠菜钟含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用，可以增强人的大脑。四多吃鱼类还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
