一般情况下，脚总是出冷汗可能是肾阳虚,具体内容如下：
脚出冷汗主要是由于肾阳虚所致，主要表现为肢体发冷、畏寒肢冷、肢体不热等。可以在医生指导下服用金匮肾气丸或者是桂附地黄丸。在服用中药进行调理的时候，可以每日用温水进行泡脚。中医认为，足部出汗与植物神经调控机能失调有关，因此还可以在医生指导下服用维生素b1，维生素b2，谷维素等药物。
一般情况下，小孩总是出冷汗可能是营养不良、低血糖、体内缺少微量元素等原因引起的。
如果孩子有营养不良的话，体质虚弱，也容易出冷汗，如果孩子饮食不规律，有低血糖发作的时候，容易出冷汗的症状，如果是体内缺少微量元素引起的，可以带孩子到医院进行抽血检查微量元素，如果是由于缺钙或者是缺锌所引起的，就要及时的进行补充。
宝宝手心爱出汗，很有可能是消化不良，或者是孩子在感冒发烧时也会出现这个症状。宝宝手心出汗，很有可能是由于体虚所引起的，或者是体内缺少钙质所导致的。要及时的给孩子补充维生素d，多带孩子晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。
调节手足多汗失眠的方法如下：
第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。
第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。
第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。
孩子脾虚有关的，可查个微量元素看看有无缺乏，目前可加玉屏风散固表，止汗看看。和新陈代谢应该还是有一定的关系的，然后也是可以考虑一下是否有出现一些缺钙，平时的话应该也是能够带着她外面晒太阳。
