磨牙缺少维生素D。
一磨牙是指夜间休息状态下，无意识的进行牙齿磨耗，并发出尖利的磨牙声音。磨牙对牙齿的磨损是非常快的。些儿童养成了挑食习惯，尤其讨厌蔬菜，形成营养不均衡造成钙和磷的缺乏、多种维生素及微量元素含量不足，导致夜间面部咀嚼肌不自主萎缩，牙齿就前后磨。长期下去会出现牙疼、牙痛等症状，甚至造成牙龈出血。维生素D不足的情况下，便可使机体的钙，磷代谢发生障碍，牙齿中钙质最丰富，此时，牙齿脱钙的现象已经形成，导致磨牙问题。
小孩老是感冒有可能是微量元素缺乏引起的。缺锌缺钙就会引起免疫力低下。要平时多参加户外锻炼，增加身体抵抗力，多吃新鲜蔬菜水果，多吃海产品，适当补锌补钙。感冒后多喝水，清淡饮食，可以配合感冒药治疗。
儿童缺少维生素的症状有皮肤粗糙、头发稀疏、指甲变脆、食欲不振、消化不良、鸡胸、肋外翻、盗汗等。
维生素缺乏是指机体某种维生素含量减少或摄取不足而引起的病态反应，而儿童缺少维生素，可能会出现皮肤长白斑、口唇干裂、毛发灰白、骨质疏松等症状，还可能会出现皮肤粗糙、头发稀疏、指甲变脆、食欲不振、消化不良、鸡胸、肋外翻、盗汗等临床症状。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复合维生素BC片、维生素AD软胶囊、维生素AE胶丸等。
如果是湿疹引起的，例如头部出现了局部糜烂、渗出，可以在局部涂抹氧化锌乳膏，在糜烂渗出的症状减轻之后再外用曲咪新乳膏，同时服用一些抗组织胺类的药物，例如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪糖浆。儿童头部的皮肤有细菌感染所致的脓疱疮，可以在局部涂抹一些药物，例如夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等。可以遵医嘱服用一些头孢氨苄颗粒等药物。
长痘与维生素b缺乏没有关系。长痘与激素水平旺盛，痤疮杆菌感染，外界环境刺激都有关系。有红肿的话，考虑可能有细菌感染，可以用抗菌的药物进行治疗，可以口服和外用同时进行治疗，如果雄激素分泌过多，可以用激素进行调节，维生素b族有辅助治疗的作用。
经常口腔溃疡主要是缺乏b族维生素和维生素C。维生素的补充通过饮食上的补充效果较好，可以多吃富含这两类维生素的食物包括水果和蔬菜，还有瘦肉等，如果从饮食上补充还不能够满足身体的需要，那么就可以通过一些药物来辅助口腔溃疡的愈合。