问题分析：从您描述的症状来看，考虑可能跟本身的性格，从小生长的环境等多方面因素有关系的，这个大多数考虑是心理因素。
指导建议：建议需要去当地三甲医院心理科进行面对面的心理疏导，慢慢的可以改善，平时也要调整心态，多和人聊聊天，适当锻炼身体，多听听轻松的音乐。
经常能听到自己的心跳声可能是心动过速，是由于交感神经过度兴奋造成的，心动过速分生理性、病理性两种。可以口服调节和营养神经的药物，平时要注意适当休息放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。
可能是肺部出现的问题，建议去医院的呼吸科做一下检查，必要时可以通过肺部CT找出具体的病因。你自己能够感觉到胸部有肚子饿的声音，这种声音应该是哮鸣音，这种情况可能会影响到呼吸。肺炎或者支气管炎患者，常会出现哮鸣音。建议明确病因之后，再根据具体情况选择治疗方式。如果检查后肺部是健康的，则可能是胸部的骨骼、神经、肌肉方面出现问题，可以再去骨科做一下检查。
脖子滋滋响自己能听到的原因如下：
扭动脖子咯吱咯吱响，可能的主要原因包括颈椎退行性变，骨质疏松，颈椎附近肌肉劳损，落枕，受凉等。通常情况下，采取的治疗方法有针灸，按摩、针灸、推拿等手段进行治疗，除此之外，可服用非甾体类抗炎药。如果病情十分严重，需要及时进行微创手术治疗。
建议患者在治疗期间保持良好的生活习惯，避免对颈部造成压力。
问题分析：根据您的症状，考虑胃食管反流病的可能性很大。
指导建议：建议您挂消化科门诊号，做一下胃镜检查，碳呼气试验。
贫血多会出现指甲的发白，口唇发白，眼睑发白，面色有时白有时发黄。如果有贫血需要及时去附近医院进一步的检查在血液科医生指导下明确诊断再对症治疗，导致贫血的原因可以见于血液疾病，需要明确的检查再对症调理。饮食习惯上要多注意不吃辛辣刺激性食物，可以吃一些补物或者补品，也可以用一些药材进行调理治疗。平时要多注意保暖，避免感冒加重贫血。
