胸部位好像有大石头压着的反应，有可能是心肌缺血情况反应引起的反应。饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，戒烟酒，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，定时排便，不能过度劳累。
胸口感觉被压着，这是一种胸闷的症状。引起胸闷的原因最常见的是冠心病。患有冠心病由于冠状动脉狭窄、心肌供血不足患者在劳累、剧烈活动、情绪激动、紧张、生气时都有可能会出现胸闷的症状，有些还会出现心前区的疼痛。另外还有可能是患有病毒性心肌炎。
一般情况下，可以吃以下食物对胃进行调理。
1、牛奶，保持每天都喝一杯牛奶，不仅有助于长高还对养胃方面有功效。
2、红枣，每天多吃几颗红枣可以起到滋养脾胃的功效。
3、山楂，可以起到健胃、消食的作用，山楂还是很多健胃药的原料。
4、山药，可以对人体起到滋养脾胃的功效。
5、粥类，容易消化的流食都有助于养胃，比如小米粥对于养胃就可以起到很好的作用。
胃离心吃碱性食物、多潘立酮、奥美拉唑、枸橼酸铋钾能够缓解症状,胃离心指的就是慢性的胃部疾病,如胃炎、反流性的胃炎、胃溃疡或消化性溃疡,导致胃酸增多引起的胃部烧心感。胃酸增多引起的胃部不适可以在饮食上吃碱性的食物,如香蕉、黄瓜、西瓜、草莓、菠菜、苹果、苏打水、苏打饼干,能起到中和胃酸的作用,缓解患者胃部不适的症状。
胸口像压了个大石头，有这种感觉主要是胸闷引起的，有呼吸系统疾病和心脏不好，都有可能引起这种感觉。反复出现需要做胸部CT的检查，也需要检查心肺功能，还需要做心电图和心脏彩超检查。如果检查都没有异常，需要考虑是由于经常压力过大、精神紧张、肝气不舒引起，需要口服疏肝解郁的药物积极治疗。
病人如在胃镜下发现胃体粘膜下隆起病灶，则认为可能为良性肿块如间质瘤、脂肪瘤或平滑肌瘤占位。
如病人现在有腹胀、腹痛及其他不舒服的表现，可经胃镜手术切除。但若当前这类隆起病变部分不规律，或伴便血时，则考虑可能为胃部癌变所致，需胃镜活检以明确具体条件。
治疗期间注意饮食健康，多吃流质半流质食物，避免吃生硬的食物。
