感冒出现浑身疼痛是很常见的，可以选择一些感冒的药物和抗药消炎的药物来达到缓解的目的，因为感冒的时候抵抗力比较弱点，很容易导致扁桃体或者是其他部分发炎，要注意饮食的清淡性，不要吃任何刺激性的食物，否则会影响到恢复的效果。
感冒是引起头痛症状的主要原因，因此及时治疗感冒很重要。可以吃感冒的药物，对头痛症状都有一定的缓解作用。需要做到的是休息，而且尽量要保证充足的休息，多休息对感冒后出现的头痛症状有好处。找安静的环境，好好地休息一会，但是也不要睡得太多了，这样反而不利于病情。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
感冒后出现头疼是因为发烧，炎症介质释放导致的。一般是病毒性感染，或者是细菌性感染。各种病毒细菌或者是毒素等炎症因子刺激机体，产生炎症介质白三烯，前列腺素，儿茶酚胺等可以引起血管通透性增加，刺激神经导致头疼。
可以吃一些感冒药或者治疗头痛的药。也可以上医院去检查一下，看看用不用输液。在注意饮食习惯上也要多注意，饮食要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，凉的食物。也可以进行按摩太阳穴，缓解头痛的症状。平时要多喝热水，做好保暖工作，按时加衣。平时多注意体育锻炼，增强体质对机体也有好处。
可以服用药物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，感冒以后出现头疼症状，也可能和发烧有关系，可以测量体温，如果体温升高，可以根据升高的程度选择退热的方法。
