平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，做24小时动态心电图检查，明确心律失常的类型，根据检查结果进行治疗。另外寻找引起心跳加速的原发病，例如是否有甲状腺功能亢进症，冠心病等。
如果患者在运动、劳累或者是情绪波动后，心跳会加快，这是一种常见的现象。
人在做完这件事情之后，会感觉到自己的心脏在快速的跳动。不过，在平静的时候，会有一种快速的跳动，如果不是因为紧张等因素所致，则需要进行心电图的相关检测，以确定心率增加的原因以及心率的变化，然后进行针对性的治疗，改善心动过速的问题，避免病情加重。
一般情况下，心跳很快可能是交感神经兴奋、病理性窦性心动过速等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.交感神经兴奋：如果患者的交感神经处于兴奋的状态，可能会导致患者出现心跳加快的情况。此时，患者可以通过适当地休息来改善症状，要注意控制好情绪，应尽量避免饮用浓茶、咖啡等，以免刺激交感神经。
2.病理性窦性心动过速：如果患者频繁出现心跳加速的情况，并伴有头晕、四肢无力、视物模糊等症状，则可能是出现了病理性的窦性心动过速。此时，患者应及时就诊，必要时需要遵医嘱使用心脏起搏器。
心跳快一方面是生理性因素导致的，如剧烈运动、跑跳、情绪激动、压力过大、精神紧张时出现，另一方面是由于病理性因素引起来的，比如窦性心动过速、室上性心动过速、室性心动过速、心房颤动、心房扑动、心律不齐、心律失常等疾病引起来的。
心跳加速的原因主要是因为个人的情绪，比如兴奋的时候会出现心跳加速，或者是因为工作过度而心跳加速，所以在受到惊吓的时候心跳会加速，这个时候要做好心理准备，深呼吸，患者在座椅上休息一会，这样才能减轻，如果还不能缓解，要马上去医院检查。需要在医生的指导下进行针对性的治疗，在这个过程中不要随意吃药，以免误用。
一般情况下，如果是因为甲状腺机能亢进、心功能不全等原因，会出现心率过快无法入睡的情况。如果没有出现明显的临床表现，如果是正襟危坐的话，可以认为是心衰。还需要做一些甲功五项、NT-proBNP、心脏彩超、血常规、血清离子等方面的检测。对于判断是不是贫血和离子失调都具有一定的参考价值。如果出现这种症状，还会出现心跳加快、失眠等症状，所以，建议患者尽早进行治疗，有利于身体健康。
