可以通过一些方法来缓解的，鼻孔下面涂点风油精或白花油，虽然这种味道是比较刺激的，会使人神清气爽可以有效的缓解晕车，不妨试试。有很多原因会导致晕车，更加严重，高湿、高温、通风不良、不悦气味、或者是特别的疲劳，经常熬夜等。
小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药，坐在车的前面，不要坐在后面，因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼，如荡秋千或是做前庭功能操。
女性的在怀孕的40天左右就会出现早晨起床后恶心呕吐的症状。有的人会有头晕，头疼，心慌。每个人的轻重也不一样。孕吐的现象到三个月的时候都会消失。平时多吃点高蛋白，有营养的食物，多吃些蔬菜水果，注意休息。
小孩晕车尽量不要用药物来缓解婴儿的晕车症状。上车前要注意，保持宝宝心情放松，不要让宝宝太紧张，不要太沮丧，上车前不要吃得太饱，也不要在太饿时上车。可以吃清淡的食物。
在乘车前可服晕车药以防晕车反应，乘车前进食不过饱或过饥，乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
对于已经服用了晕车药的孕妇，现在能做的只有观察和做好孕期的检查，孕期对胎儿的畸形检查是特别重要的，一定要有这个意识。有可能因为口服药物的副作用导致胎儿的畸形发育，最终生出有缺陷的宝宝。做孕期的检查，可以随时观察胎儿生长发育的情况。如果发现胎儿发育异常，可能需要终止妊娠。
