需不需要补充些什么营养品？
长期站立行走骨质增生容易引起跟骨刺引起疼痛行走活动可以去医院骨科就诊拍片检查确诊。对症消炎止痛药物治疗配合冲击波等理疗，必要时局部封闭治疗。保守治疗效果不好就考虑手术切除增生的骨刺，最近避免长时间站立行走。
确诊骨质增生骨刺可以手术治疗。骨刺是一种退变的症状，也就是骨质增生。长骨刺的部位主要是在颈椎、腰椎、下肢的膝关节、足部的跟骨等。增生区有疼痛和不舒服的症状，可能是骨质增生。在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免受凉，不能弯腰负重，不能长期爬楼梯、爬山等。如果有疼痛症状，可以服用非甾体抗炎药。但如果有严重的骨刺，可以通过手术治疗。
骨质增生是一种在年龄增长过程中容易发生的疾病。根据增生部位的不同，有腰椎骨质增生、颈椎骨质增生等，主要是一系列的症状和不适引起的倒退变化，压缩相应的局部神经和血管。得了骨质增生及症状轻微的，可以去康复科进行物理治疗，对于严重者，可以进行骨科手术。
对于颈椎骨质增生，没有太好的治疗方法，运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期疼痛症状较重时不宜做温热敷治疗。主要是以对症治疗为主。因为骨质增生本身来说，就会压迫局部空间，导致周围组织受到压迫，从而引起一系列症状，尤其是在急性发作的时候，可能会出现组织水肿，症状比较严重。
出现骨质增生之后，应该注意适当的补充骨骼，而且应该注意平时多加锻炼，如果想要更好的治疗，还应该配合一些药物，这样都可以帮助更好的改善病情，引发骨质增生，多数是由于缺钙导致，所以在这个期间一定要注意及时的补充钙片，而且应该注意多加锻炼身体。
要注意腰椎的护理，能够延缓病变发展。由于有硬膜囊的压迫导致下肢麻木，关节疼痛，平时不要负重活动，不要长时间坐姿。多卧床休息3个月内不要弯腰活动同时可以适当的做些针灸按摩来治疗饮食上合理搭配营养不要暴饮暴食。
