由于各种原因刺激肠道所导致的拉肚子，首先应当明确引起拉肚子的原发病。如果是感染性腹泻导致拉肚子，一定积极控制感染，以免拉肚子症状长时间不缓解导致脱水等症状。如果是功能性腹泻，积极有效的调整胃肠道功能。在饮食方面，可以吃点水果补充所丢失的维生素。
首先应当明确引起拉肚子的原发病。如果是感染性腹泻导致拉肚子，一定积极控制感染，如果是功能性腹泻，积极有效的调整胃肠道功能。在饮食方面，可以吃点水果补充所丢失的营养，但水果含糖量一定不能过高，含糖量.过高的水果由于本身渗透压高容易加重渗透性腹泻。所以可以吃苹果、樱桃、猕猴桃等含营养比较丰富的水果，但含糖量不是很高，有助于补充人体所丢失的营养，也不会加重拉肚子的症状。
哺乳期间母乳如果是吃水果不当，是有可能会引起孩子腹泻的，哺乳期间不宜吃寒性的水果，如西瓜，梨子，香蕉，芒果，柚子等，可以吃些苹果，葡萄，大枣，桂圆等水果，但是食用水果不宜过多，孩子如果是出现腹泻需要及时治疗。
胃凉拉肚子拉水可以在医生的指导下使用药物来缓解症状。
如果出现胃寒、腹泻等症状，可以服用诺氟沙星，同时服用蒙脱石散进行综合治疗。此外，在日常生活中要做好腹部的保护，避免感冒，同时要多饮水，避免电解液的失调，如果出现了腹痛的情况，可以服用一些颠茄片，也可以服用奥美拉唑来抑制胃酸，同时可以服用硫酸铝来进行药物的治疗。
可以吃点水果补充所丢失的维生素，但水果含糖量一定不能过高，含糖量过高的水果容易加重渗透性腹泻。可以吃苹果、樱桃、猕猴桃等含维生素比较丰富的水果，但含糖量不是很高，有助于补充人体所丢失的维生素，也不会加重拉肚子的症状。
一般情况下，拉肚子拉水是否严重，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
拉肚子、拉水，通常情况下，如果是水样便，那就说明情况很严重了，而且情况也很危急，很有可能是因为急性肠胃炎。拉水样便会引起身体的水分流失，如果腹泻的次数过多，就会引起脱水，从而引起身体的水电解质平衡失调。所以要到医院检查大便常规、血常规、静脉补液、口服补液盐等。需要在医生的指导下对症进行治疗。
