晚上睡不着,胸口闷,浑身难受!

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晚上睡不着,胸口闷,浑身难受!
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高帅 主治医师 广州市民政局精神病院精神科 三级
擅长:睡眠障碍,精神衰弱,焦虑症,情感性心境障碍,性功能...
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指导意见:你好!失眠可能有多种原因造成的,你有胸口闷的症状,首先要考虑是否存在严重的躯体疾病导致失眠,然后再考虑精神心理因素的影响,可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效地释放掉导致心情压抑,进而出现了一些心理问题,可能是神经衰弱、焦虑抑郁等,建议你平时规律作息,避免熬夜,劳逸结合,平时多参加户外体育运动,通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力,平时听一听让自己放松的音乐,睡觉前用热水泡泡脚,这些都有助于放松心情和改善睡眠质量的,如果不能自已调整好,可以到正规三甲医院的心理门诊或者睡眠专科门诊诊治,当面咨询一下专业的心理医生,让心理医生当面检查评估判断病情后根据你的具体情况制定适合你的治疗方案,可以运用心理学治疗结合药物治疗来改善睡眠
相关问答

晚上睡不着觉浑身难受通常是由于激素水平的下降,可能会出现顽固性的失眠,久而久之可能继发出身体的不适,如可能会出现腰背的酸痛,腹部的忽冷忽热,心慌、冒汗以及某些咽部、隐私部位不适。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

此类情况属于躯体焦虑症状,可以服用抗焦虑药物进行治疗。通常抗焦虑药物具有镇静安神的作用,患者服用之后在改善睡眠的同时,能够治疗焦虑,这样躯体不适也随之能够减轻。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡不着觉感觉浑身难受可以在睡前可以用热水泡泡脚,按摩头皮,促进睡眠,也可以睡前喝杯热牛奶。失眠的主要表现为入睡困难、睡眠不踏实、睡后易惊醒、经常做梦,考虑是神经衰弱造成的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上睡觉的时候感觉浑身难受,可能是白天工作比较忙碌,关节周围韧带肌腱劳损所致。也可能是身体受凉感冒所致。也可能是最近操心的事情比较多,神经处于紧绷状态,神经衰弱所致。也可能是最近碰到了什么烦心的事情,心里面比较憋闷所致。原因比较多,应该检查一下才行。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上睡觉胸口闷堵睡不着可能是胃食管反流或者慢性胃炎,胃食管反流会导致食管黏膜糜烂损伤,会引起心口闷堵。也有可能是哮喘,睡觉时反流物刺激,容易诱发哮喘。还有可能是左心功能不全,早期所出现的夜间阵发性呼吸困难,会引起睡觉时胸闷。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上睡觉总是感觉胸口闷的睡不着是存在肾阴虚的症状,注意及时就诊治疗应注意清淡饮食,适当的锻炼身体,避免劳累,养成良好的生活习惯,规律作息。还可以适当的多喝补虚益肝的粥,主要用于头晕眼花。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病