现在还没有直接的证据可以说明长期的便秘一定会引起肠癌，但是长期便秘的病人患上肠癌的概率会明显高于正常人。排便这一过程可以将人体内的毒素大量地排出地排出来，但是便秘会使得肠内的致癌物质长时间的无法排出，而这些有害物质不排出体内就会与肠道表面的细胞进行接触。避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。
主要考虑是因为长时间生活作息不规律或者本身有贫血导致的，中医方面主要考虑是气血不足为主，平时也可以适当吃些补气血的药物，具体用药请遵医嘱。饮食要注意营养。平时多锻炼。
长期头晕的原因，考虑是由于血压增高或者低血压导致的，长期头晕临床上也可以见于慢性主观性头晕的病人，经过常规的检查排除器质性疾病，病人多是伴有焦虑、抑郁的情绪，治疗上可以给予病人缓解情绪、焦虑、抑郁的药物口服。
脸色阴沉，失眠有以下几个原因：
1.这是由于长期熬夜、酗酒、过度劳累等因素造成的。
2.吃太多富含胡萝卜素的食物。如胡萝卜、芒果等。
3.大量使用色素丰富的药物（如四环素、呋喃类药物）。平时最好多注意休息，多吃新鲜蔬菜和水果，积极参与运动，保持积极的生活态度。如果有不适，请积极接受治疗，遵守医生的指示，以免病情拖延。
头晕失眠无力最常见的就是由于熬夜、压力大导致的。
由于病人的生活不规律，熬夜影响了人的生物钟就可以出现失眠，失眠之后就可以导致头晕，头晕又能加重失眠，二者可以形成恶性循环。必要的时候可给予病人口服改善睡眠以及头晕的药物，同时要养成好的作息时间规律。其次，头晕、失眠也可以见于病人是由于压力大导致的，由于工作压力大或者生活压力大，病人可以出现焦虑引起的失眠，失眠也可以导致头晕。建议病人进行适当的自我调整，必要的时候可以口服改善情绪焦虑的药物。最后，头晕、失眠也可以见于病人是由于感冒导致的，由于感冒之后人体的状态比较差就可以出现头昏沉、睡眠差。
失眠会使脸色发黄。
长期的抑郁症、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血可能表现为人体代谢功能下降、人体能量不足、脸色发黄、身体消瘦、精神不振。如果伴有失眠、多梦、倦怠、乏力、心悸、心慌、脸色发黄的症状，则可能是沈飞阳虚型的失眠类型，这种患者可以治疗良心和脾脏。临床上，患者可以服用中成药，如归脾丸、人参归脾丸、安神健脑液、枣仁安神胶囊类药物。
